アットホームにレッスンできます。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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3年ほど通っていますが、こんなに続いているのも身体の変化が実感できているからです！今までいろんなヨガに通いましたが一つ一つのポーズやポーズの意味を丁寧に教えてもらったのは初めてでした！少人数でアットホームな雰囲気や先生とのおしゃべりも好きです(^^）これからも頑張りたいです！
私は左の手足が不自由なので、レッスンを受けられるか不安だったのですが、問い合わせたときにとても丁寧に対応してくれたので入会しました。
レッスンを受けるようになってからも、個別にできる範囲での動きを丁寧に教えてくれたり、お教室の雰囲気もとてもよく、今でも安心して楽しく通っています。
少人数制というところもとてもやりやすいです。
先生方は経験も知識も豊富です。
個人に合わせて、怪我無く続けられるように言葉を掛けてくださるので、安心してレッスンを受けられます。
週１で２年余り通っていて、疲れにくくなったように思います。
今後も続けて、自分の体の変化をもっと感じたいです。
2年通っています。
魅力はなんと言っても先生方の人柄と、少人数で丁寧に指導してもらえることです。
ポーズの意味や効果、体の仕組みや使い方など、ポイントを分かりやすく教えてくれるので、怪我なく、上達も早く、何より気持ち良いです。
体調や気分によって、体を動かしたいときは強度高め、まったりしたいときはリラックス系に参加できるのも嬉しいです。
筋力低下や腰痛を感じ自分の身体は自分でと Studio HALETAでピラティスを始めて２年が過ぎました。
少人数なので先生にもいろいろと聞けたり 細かいところまで指導してくれたりと とてもいい感じです。
筋力もつき腰痛も軽減しました。
シニアの私でも続けていけます。
少人数で一人一人の体に適した指導をしてくださり、アットホームにレッスンできます。
続けていくうちに自分の体のこと、筋肉の動きなどがわかるようになってきました。
先生方は皆さんフレンドリーで魅力的です！
少人数制なので、参加者のレベルに応じて丁寧に指導してもらえます。
筋肉の動かし方や意識の仕方を学ぶことで、今まで取っていたポーズも全く別のものに感じます。
意識や身体の感覚が変わっていくのがわかるので、毎回楽しく続けられています。
初心者の方も、上級者の方も、満足のいくレッスンを受けられると思います。
ヨガマットも無料で貸してもらえます。
川口でヨガを始めるのであれば是非！
先生は、筋肉のことや、身体をどう使うか、どう動くとどこに効いているのかをわかりやすく教えてくださるので、受けていてとても面白いです。
初心者にもわかりやすく、ためになる身体の使い方を教えてくださるのでオススメです！
癒やされます。
先生も親切で丁寧に教えてくれます。
スタジオもリゾートっぽくてお気に入りです。
マットも無料でレンタル出来るので良いです。
川口駅前にヨガスタジオオープン!早速体験行って来ました。
経験豊富な先生沢山いて、コースも色々ありました。
初心者でも優しくご指導頂きました。
少人数制なので気兼ねなくリラックスして出来ました！是非お試しあれ。
| 名前 |
studio HALETAヨガ×ピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-400-2739 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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初めはリラックス系ヨガに参加していましたが、段々身体を動かすのが楽しくなってからはローラーピラティスのレッスンを受けています。
体力がついたのか体調を崩すことなく元気に過ごせており、続けて良かったと実感してます。
少人数制で一人一人丁寧に指導をしてくださるので、安心してレッスンに参加できます。