すっかりハマってしまいました。
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初めてのホットヨガでしたが、安心して体験が出来ました。
施設は綺麗に保たれていますが、イスが少ないので皆さん忙しそうに感じます。
ウッドスタジオのリンパヨガで大変リラックス出来ました😌
不安もありましたが、インストラクターの方も感じよく、1時間あっという間でした。
汗をかいた事がなかったので、あまり期待せずに始めましたが、約３ヶ月経って、友人からも痩せた！や肌がきれいになった！などと言われるようになりました。
汗もサラサラとかけるようになって、良いことばかりです。
続けたいと思っています。
4月から通い始めて半年ほどで3kg落ちました！インストラクターさんも皆さんお優しいですし、レッスンも楽しいので通いやすいです！これからもお世話になります！
ホットヨガを行う前から丁寧な施設の説明がありわくわく感が増した！ホットヨガのペースもちょうど良く終わってからも先生が気にかけてくれて通ってみたいと思えました！終わった後も体がポカポカしてすごい動きやすかったです！これは続けられそうです！
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 和光市南口(旧：和光市アネックス)店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.7 |
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運動はあまり好きではないので長続きしないかなと思いつつはじめたのですが、すっかりハマってしまいました。
インストラクターさんの指導がとても丁寧なので、運動音痴ながらも少しずつポーズが取れるようになり、そうすると今度はもっと強度の高いレッスンに挑戦したくなり……と良い循環が生まれ、今ではすっかり楽しんでいます。
運動に対して苦手意識のある方にもぜひ受講してもらいたいです。