このままじゃダメだー身体を変えたい！
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他にもパーソルトレーニングを受けた経験があります。
リスタート、特に、高畑さんは、とにかく躰の知識が凄い！医療関係者などにも、専門用語で話せるトレーナーです。
筋トレ前後のストレッチのやり方だけでなく、なぜこの種目の前に、このストレッチが必要なのかも丁寧に、教えてくれてます。
ただ楽しい、追い込んでくれる、パーソルトレーニングは普通にあります。
利屈っぽい方には、特に良いトレーナーです！
運動するにもコロナのこともあり気軽にジムに行けないからと、パーソナルジムを探していました。
そうしたらこんな近くにあってびっくり！してすぐに体験を申し込み。
こじんまりとしたオシャレなジムで、最初は小さくないかな？という印象でしたが、ほんの10分の体験トレーニングで物凄い運動量というか、帰りの階段降りるのにヒィヒィいう感じで、こんなに的確に狙った筋肉を使えるんだ！と感動して即入会しました。
トレーナーのかたも話しやすくて強度を調整してくれながら進めてくれるのでキツすぎることも無く、安心して進めていけそうです。
40すぎですが、ここから素敵なプロポーションでオシャレできるよう、目標を持って頑張りたい💪ちなみにトレーナーさんはイケメンです💓
週一回の頻度でトレーニングに通っています！体調やその時の体の状態に合わせて、トレーニングをサポートしてもらっています。
1人でなかなか体重が増えず、筋力アップできにくい体でしたが、食事相談や自宅トレーニングの宿題等をコツコツと続けていく事で、徐々に筋力アップしてきていますら！トレーナーの安瀬さんは、厳しすぎることもなく優しすぎるわけでもなく程良いバランスのトレーナーさんです。
駅からも近くちょうど良い日傘のパーソナルジムで他の人と一緒になることもないので自分に合ったトレーニングを楽しく取り組めます！
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム Re★Start 蕨店【リスタート】 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-299-5117 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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出産を期に体型が戻らず、育児と仕事でバタバタする中運動する時間が取れないと諦めていましたが、このままじゃダメだー身体を変えたい！と思い立ち入会を決心しました。
担当の安瀬さんは親切熱心に対応してくださるのと褒め上手なのでいつも楽しく通えています。
厳しい食事制限もなく、むしろもっと食べてくださいと言われた時は衝撃でした笑結果いつの間にか良い食習慣に変化している感じでした😊おうちでできる運動も色々教えてくれるので、家事育児のスキマ時間に取り入れられています。
最近は周りに変化を褒められるようになり、筋肉痛も喜びに変わっているのでここからの変化も楽しみです✨引き続きご指導宜しくお願いします。