パーソナル初体験してきました。
Movere ムーバー / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
自分で筋トレをやるとやり方が分からなかったので、マンツーマンでやってみていつもより効いているなと実感できたのでオススメです。
私は今までRIZAPや耳つぼダイエット、エステなどと色々挑戦してきました。
通うと体重が落ち、見た目も少しスッキリするのですがすぐにリバウンドをしてしまい、また他のジムに通う…と繰り返していました。
サプリや漢方も手当り次第飲んでいましたが、効果があるのか、私に合っているのかわからず、ただただ出費し、体調を崩し肌も荒れ…今までのダイエットに大金をかけている事に気付き悩み続けてきました。
このままではいけないと思い考えたのが、RIZAPや耳つぼなどでは基本2ヶ月の縛りがあるので(延長にはお金がかかる)それが習慣づかない理由なのでは！と、思い検索してみたところ手頃な金額で6ヶ月間通う事の出来る事とHPの佐藤さんの笑顔にピンときてここで最後のダイエットにしよう！と、決心しお願いする事にしました。
人見知りな私でもフレンドリーに接する事が出来、トレーニング中の佐藤さんのとっても面白いお話しを聞く事が出来たり、私に合ったトレーニングを考えてくださるので気分転換にもなるし体を動かす事でリフレッシュにもなれて仕事で疲れていても帰る頃には逆に元気になっていました！今までは食べ過ぎてしまう外食が本当に本当に憂鬱でした。
しかし、佐藤さんのトレーニングを通して今では少し食べ過ぎたとしてもまた体を動かして食事も調節して戻せば良いからと、気持ちも楽になれましたし外食が楽しくなりました！とはいえ調子には乗らず、これからも佐藤さんに力を借りつつ体重を少し落としては定着させ、また少し落としては定着させて…と繰り返して頑張っていきたいと思います！体も心もメンテナンスしてもらえる場所だと思うので本当にオススメの出来るジムだと思います。
ダイエット目的で近場のパーソナルトレーニングジムを探したのがきっかけでした。
入会して週1のトレーニングと食事指導をしてもらい、体重も13キロ減、スタイルの変化、肩の脱臼癖・腰痛の改善、定期的な運動を習慣にすることで仕事にもメリハリがでるなど良いことばかりです。
オーナーの人柄もよく、気さくで信頼できる方なので出会えてよかったなと思います。
パーソナルトレーニングジムで悩んでいる方は参考になると幸いです。
昨年体験でお世話になり、筋肉量を増やし身体を大きくしたかったので半年コースで通わせて頂いてます。
モチベーションの上げ方が大変上手で、気持ちを楽にして挑めました。
しっかり成果も実感できて、今後も定期的に自分の身体を診て頂こうと思います。
理論も大変面白く興味深い情報を頂けるのも魅力でした。
佐藤さんのことを前から知っていて、一度受けたいと思っていました。
トレーニングを始めた直後に、外反母趾のことや、足の掴みが弱いことからくる筋肉の使い方の癖を指摘されました。
これは初めてでした。
根本的なところからトレーニングをしていただけるので、身体の状態が改善・変化しやすいと思います。
アンチエイジングなどにもとても効果的だと思いました。
ありがとうございました！^ ^
地元の同級生なのですが、気分転換がてら体を動かしに来たらとのお誘いで、体験しました。
普段からの運動不足もあり、痛かったりもしましたが、体を動かすことは嫌いではなく、おしゃべりもしながら楽しくトレーニングができました。
続けられると慢性の肩凝りや腰痛も良くなりそうです。
友人の紹介で、拓磨先生のトレーニングを受けさせて頂きました。
丁寧なカウンセリングと、きめ細やかな指導は、とても楽しく安心で、あっという間の1時間でした‼️トレーニング後は、腕もお腹も、綺麗な筋肉の形がみられ、スタイルが整ったのを実感しました✨ありがとうございました❤️
ホームページの写真をみてトレーナーの方の筋肉の写真がかっこよすぎて自分は女性ですが憧れて、是非トレーニング受けてみたいなと思って体験に行きました。
写真の通りのニコやかな笑顔で優しく指導してくれました。
トレーニングジムを探している方は是非体験行ってみることをオススメします！
趣味のダンスで体幹を鍛える必要性を感じ、自分に合うトレーニングができる場所を探していたとき、友人にご紹介いただき、利用させていただきました。
アットホームな雰囲気ですが、トレーニング自体は超本格的！ 普段使わない筋肉を使い、今までやったことのないメニューばかりで、鍛えられてるな、と実感しました。
毎回、自分の状態に合わせて異なる内容をご提案いただけるのがとても良かったです。
おかげでダンスの動きにも少しずつ生かされているな、と感じます。
どうもありがとうございました！
知人の紹介で初めてのパーソナルトレーニングへ。
紹介とはいえ、マンションの一室だし男性だし、少々不安もありました。
でも店内は広くて開放感があり、トレーニング部屋には大きな窓があり、あれっ想像してたのと違うなとまず感じました。
そして、トレーナーも明るく気さくな方で、カウンセリングは体組成計の見方や食事のアドバイスなどもいただき、とても参加になりました。
そしていざトレーニングへ。
今までジムで自分で重りを付けてバーベル持ち上げたりした事はありましたが、重さが全然違うし正直めちゃキツイ😅でもトレーナーがいるからキツくても頑張れるし、こんなに重くても大丈夫なんだという安心感もありました。
何より私のビールで蓄積されたお腹にはこれ位じゃないと効果でないのかも(笑)たくさん汗をかいても最後はシャワーも浴びれるし、ウェアやタオルもレンタル出来るので手ぶらで気軽に来れるのもいい！料金も大手さんより大分お安めだし、体験もあるから友達にもオススメしてみようと思いました😊
ステキな女性トレーナーが優しく、程よく厳しく指導してくださいます。
身体を整えつつ、鍛えてもらえそうです。
駅チカで通いやすそう。
今回、初めてパーソナルトレーニングを受けました。
女性トレーナーにお願いしました。
ストレッチから、筋トレまでワンツーマンでみていただきました。
筋トレは、重さも自分に合わせていただいたり、きつかったけど、筋肉にきいてるなぁって思います。
パーソナルとってもよかったです。
初めてパーソナルを考えてら方、是非、受けていただけたらって思いました。
パーソナル初体験してきました。
ジム内はアットホームな雰囲気で気負いなく望めました。
女性トレーナーさんにストレッチや筋肉をほぐしてもらい、男性トレーナーの方にウエイトトレーニングをしてもらい、筋肉ぷるぷるになって来ましたw体の使い方や今後の指導もしてもらって楽しめました✨
初めてパーソナルトレーニングを受けました。
女性パーソナルトレーナーだったので、安心してレッスンを受けることが出来ました。
初めは身体のバランスを見てもらい、弱い部分を相談してインナーマッスルを強化するメニューを組んで貰いました。
自分では気が付かない身体のくせを教えてもらい、とても良かったです。
浦和駅近でパーソナルトレーニングジムを開業した若い友人のお試し体験してきました。
運動不足で腰が痛い、肩が凝るとか、悩みはいろいろですが、短時間ですっきり元気になりました。
やっぱり、一人で運動するより楽しくてどんどんできますね。
改めてしばらく続けようと思いました。
STAY HOMEで運動不足な経営者の方におすすめです。
8年前になんとなく描いていた夢が徐々に実現されています(^^)初めてパーソナルトレーニングを受けた日から今日まで、様々な出会いと体験が積み込まれ続けています。
スポーツの可能性をもっと世に広めて、これからも貢献させて頂きます😍
| 名前 |
Movere ムーバー |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
周辺のオススメ
初めての体験レッスンでした♪「疲れやすい」という悩みで、訪問させていただきましたが、体の動かし方など、丁寧に見てくださり、トレーナーの先生がおっしゃる言葉、普段感じていることとドンピシャでした！基本の動作など、詳しく教えていただいたので、これから少しずつ日常に取り入れて、体を変えていきたいです！！いろいろパーソナルにも通った過去がありましたが、ここに来て、今日とても良かったです😊