カラダの変化を感じやすいと思います。
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トレーナーが可動範囲を確認しながらトレーニングを行うため、初心者でも安心して利用できます。
鍛える部位以外の部分を傷めないように、負荷を考えて指導してもらえます。
公式サイトと違う点について、Inbodyによる体組成の測定は、パーソナル体験の段階では行えず、設備も体重計・血圧計のみでしたのでご注意ください。
数年前からゆっくりマイペースな頻度で通っていますが、体の歪みや筋力の弱いところを見つけてメニューを組んでくれるので、体型の変化を感じています！体調にも合わせてくれるので、トレーニング後は心地よい疲労感です！
親子でお世話になっております。
長年悩んでいた二の腕や肩周りがすっきりしてきました。
数年通っています。
毎回同じメニューでお願いしています。
同じ事をやる事でやり方を覚えるので家でもストレッチはやっています。
毎回同じ様な質問にも丁寧に教えてくれるので助かってます。
体を動かす事が苦手な私にはとても合っていて、通いやすいです！
通い始めて3ヶ月くらい経ちました。
どのトレーナーさんもわかりやすく優しく指導してくださいます。
自分自身の身体の弱いところ、鍛えるべき所などを知れるのでとても勉強になります。
これからも健康維持の為に通い続けたいと思っております！
今までジムなど通っても中々続かなかったのですが、BIOSはとても通いやすくもうすぐ通い始めて２年になります！少しずつ筋肉もついてきて、日常生活も疲れにくくなりました！これからもよろしくお願いします(^^)
トレーニングのアドバイスがとてもわかりやすく楽しく通っています。
トレーニングを重ねていくと身体の変化を感じることができるようになりました。
一人一人のカラダに合ったトレーニング内容を考えてくださるので、カラダの変化を感じやすいと思います。
自宅でできるトレーニングについてもアドバイスいただけるのでとても助かります。
身体の使い方、普段の意識する所を教えて頂き、身体の変化を実感できました！
| 名前 |
Bios(ビオス)パーソナルトレーニングジム柏店〜女性専用～ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
04-7128-7271 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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その時のコンディションに合わせたトレーニングやアドバイスもしてくれて自分に凄く合っていると思っています！