少しずつ体力がついてきているなと感じています。
24/7ワークアウト 南越谷店 / / .
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運動苦手な私が入会したきっかけは、知人の結婚式に夫婦で出席することでした。
このままでは、着られる服がないと思った事と人間ドックでも言われていたからです。
初めは筋肉痛に耐えながら、楽しいおしゃべりをしながらトレーニング。
体重も体型も変化があり、周囲からも反応があるとうれしくなります。
これからも目標を高く持って継続して行きたいです。
個室緊張するかと思ったけど、トレーナーさんが話しやすく、トレーニングの効果も細かく説明してくれるので、スムーズに楽しみながら7.5キロ痩せることができました。
つく筋肉はしっかりと残せたので、鏡を見るのが毎日楽しみです。
50歳過ぎてからの身体作り上手く出来るか不安だったが、トレーナーの対応が良く気が付けば一年が過ぎ2年目に突入、身体の筋力も増え気力共に健康体に。
24/7のおかげで、まだまだ一線で働けそうです！
入会して約3週間になりますが、少しずつ体力がついてきているなと感じています。
毎回のトレーニングがきつくても、トレーナーさんのサポートのお陰で最後までやりきる事が出来ています。
スタッフの皆さんはとても丁寧に対応して下さり、カウンセリング時からここでお世話になりたいと感じました。
今後も目標達成に向けてお世話になります！
24/7ワークアウトの門を叩いたきっかけは、健康診断でした。
数値がとても悪く、見た目もただのデブ。
何とかしなければとダイエットを始めました。
トレーナーさんはどうかな、食事制限はきついのかな、筋トレなんか続けられるだろうかなど不安は沢山ありましたが、いざ始めてみると全ての不安は一気に解消されました。
食事も思ったより取れるし、筋トレが終わったあとの充実感はあるし、トレーナーさんも感じが良く、目標体重まで頑張ろうと思えました。
半年程たった頃でしょうか、体重も目標に到達し何となくリバウンド防止でジムの継続を決めました。
しかしモチベーションが上がらず素直にトレーナーさんに言って見たところ、24/7のコンテストがありますよ。
出てみませんかと打診して頂きました。
これもまた不安はありましたが、トレーニングも面白くなりだしてきたので、次の目標をコンテスト入賞に切り替え5月29日まで頑張ろうと決めました。
今現在コンテストの為の減量中で実際きついですが、トレーナーさんも親身になって一緒に頑張って下さっているおかげで、頑張れています。
見た目も数値もかなり自分の中で誇れるものとなってきました。
このジムに入会できて、本当に良かったと思います。
45歳にして人生が変わりました。
これからもどうぞよろしくお願いします。
パーソナルトレーニングに始めてチャレンジしましたが、２４/７に決めて良かったと思っています。
知人にも紹介し、皆さん一緒に頑張っています。
現在始めて3ヶ月ですが、体重は７Ｋｇ減です。
といっても脂肪は１０Ｋｇ落とし、筋肉量が３Ｋｇ増えてのー７Ｋｇなので途中経過としては満足しています。
皆さんも体つきが変わっていく体験を楽しんで下さい。
1年弱通いましたが、トレーナーの方々に懇切丁寧に指導してもらえたため、筋肉をあまり落とさずに20キロ近く痩せることができました。
親身になって接していただけたので、1人では続かない私のような人間には最適でした。
またLINEで様々なデータの推移を確認することができ、明確にどう変化したかを把握できる点が非常にいいと思いました。
4ヶ月という期限を決めてダイエットに取り組みました。
理由は『友人の結婚式に素敵な姿で行きたい！』人見知りな私は、体験に行くのも勇気がいりましたが、対応してくださった田口トレーナーがとても喋りやすく頑張ってみようと決断できました。
どうやって進めて行くのかと不安でしたが、私の食生活など細かく調査。
私に合った方法をお奨めしてくれました。
最初から、負担もストレスもなくスムーズに取り組むことができ順調に体重も落ちていきました。
トレーニングはキツイ時もありましたが、笑顔で厳しくしてくれるので楽しくできました。
最後の2ヶ月は根岸トレーナーが毎回指導してくれました。
途中、外食をする時もメニューを見ながらどれがいいか考えてくれたり、楽しんできてくださいと言ってくれたので、気晴らしにもなり助かりました。
そして、毎回体重が減ったりしてると褒めてくれたので、とてもやり甲斐がありました。
昨日で私のトレーニングは終わりました。
目標も達成できたし、かなり満足です。
私の人生を変えてくれた田口トレーナーと根岸トレーナーには感謝しかありません。
お2人が担当になってくださり嬉しかったです。
これからは、リバウンドに気をつけて過ごします。
本当にありがとうございました。
丁寧な指導により正しい姿勢でトレーニング出来ます。
1人では甘えが出て追い込めないところも解消されますし、食事指導もあるので効率良くトレーニング出来ます。
lineで体重・体脂肪率・筋肉量等も管理・確認出来るのも便利です。
身体の変化が実感出来るのは楽しいものですね。
現在一月程通わせていただいていますが、ウエストが−5㎝と、明確に効果が現れています。
スタッフの方々から、食事や自宅でのトレーニング方法等のアドバイスがあり、非常に丁寧な対応をしていただいています。
引き続き通わせていただく予定なので、今後の自分の身体の変化が非常に楽しみです。
2年前、衣装が着られなくなり慌てて駆け込むように扉を叩いたことから始まり、現在も大変お世話になっております。
担当してくださっているトレーナーさんは、お二人ともとても丁寧で知識も豊富な頼りになる優しい鬼達で、安心して楽しくトレーニング出来ています。
南越谷店を選んで本当に良かったです。
お陰様で当初の目標は難なくクリアする事ができ、体型も維持できています。
マンツーマンで自分だけの為にトレーニングしていただき感謝してます。
これからも可能な限り続けていきたいと思っております。
引き続きよろしくお願いいたします。
| 名前 |
24/7ワークアウト 南越谷店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-005-247 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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パーソナルトレーニングを探していて、ホームページを見て入会しました。
自分に合った食事アドバイスを下さり、分からない事もしっかり教えて頂いています。
トレーニング中もやりやすいお声がけがあり、雑談でリラックスしたり、ストレスなくトレーニングができています。
３人のトレーナーさんについて頂いていますが、どなたも気さくで接しやすいです。
以前パーソナルで失敗したので、いい方について頂いてありがたいです。
入会してよかったです。