ファーストサインなど様々なレッスンに参加しました。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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加圧トレーニングを始めて3か月半です。
今まで運動と縁のない生活していました。
体力と代謝を上げたいと思い立ち、自分だけでは運動を継続する事ができないと思ったので通い始めました。
レッスン内容はストレッチや軽い運動（それでもヒーヒー言いながらやっている）ですが、加圧トレーニングは何倍もの運動量になるということなので、それが励みになっています。
運動する際の姿勢を見てもらえ、どの部分で身体を支えるかなどについて分かりやすく教えてくれます。
レッスン後は、すうっと眠くなり寝つきが良くなります。
筋肉痛になる回もあります。
運動している事を実感でき、トレーニングを続けてみようと思えます。
お世話になっているのは50代の男性で、ものごし柔かな先生です。
4月から女性トレーナーも加わりました。
体型は全く変わりませんが、通勤時の電車で立っていても前ほど疲れなかったりと体力はついてきたように感じています。
ゆるーく地道にトレーニングを継続していきたいです。
娘の頭の形や向き癖が気になり色々調べたところ、吉川元子先生の赤ちゃんのパーソナルケアを見つけたので受講しました。
頭から足先まで色々見てくださり、自分では気付かなかったことや頭の歪みから色々な問題に繋がっていくというを知りました。
その他にも他の助産師さんからは教えてもらえなかったことなど色々教えてくださり大変勉強になりました。
お子さんのことで悩みがある方におすすめです。
４月から通い始めました。
何よりトレーナーさんがステキなので、毎回楽しいです！お部屋もキレイで、通うのが楽しいスタジオです。
加圧トレーニングは初めてでしたが、すっかりハマっています！小さな動きでも、しっかり効いている実感があり、激しい運動が苦手な私でも続けられています。
ベビーマッサージから始まり、ベビーヨガ、ファーストサインなど様々なレッスンに参加しました。
新型コロナウイルス流行初期の出産で、外出もできず、育児についての相談も誰にもすることができない中、つるかめスタジオさんで開催頂いたレッスンは先生に悩みを聞いて頂き解決できるとても有難い時間でした。
(もちろん感染対策もバッチリ！)そんな中で出会ったお母様に吉川先生のレッスンを教えて頂いたのがきっかけで赤ちゃんのパーソナルケアレッスンにも通い始めました。
吉川先生は身体を整える施術だけではなく、子供との関わり方や育児についてもたくさんお話しをしてくださり、先生が長い間培ってきた知識、技術を存分に私たちに伝えて下さいます。
また、良いところを見つけてたくさん褒めて下さるので、子供の自己肯定感を高めることもできましま。
上の子が通い始めたのが1歳直前だった為、2人目を出産してからは生後1ヶ月より通い始めています。
つるかめスタジオさんはオーナー様をはじめ、どの先生方とも出会えてよかったと心から感じることができる、素敵な出会いの場所です。
吉川元子先生のパーソナルクラスでお世話になっています。
妊娠前から産後、今は赤ちゃんクラスの長い期間です。
毎回、身体によい変化を実感できますし、自宅でできるケアをたくさん教えていただけるのも気に入っています。
今は我が子のケアを主にお願いしていますが、毎回、顔立ちや姿勢が整っていくので、通い続けています。
| 名前 |
つるかめスタジオ。 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
047-701-5912 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
周辺のオススメ
週一回加圧トレーニングを初めて1ヶ月。
トレーニングは楽しくてあっという間に終わります！毎回、先生から美容の食べ物やストレッチなどを教わって帰ります。
まだ結果が出ていないので⭐️４つにしましたが、確実に気持ちは変わってきていると思います。
あと数ヶ月後に健康診断なのでその時まで頑張る予定です。