中々続かず初めてパーソナルジムに通う事に決めました...
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カウンセリングとトレーニングを体験しました。
早速お家でも実践できるトレーニングについても教えていただき、ここなら週１回でもきちんと成果を出せそうです。
今まで自分でトレーニングをしていましたが、中々続かず初めてパーソナルジムに通う事に決めました。
トレーニングは正直つらい部分もありますが、トレーナーの方が回数や強度を調整してくれるので、頑張る事が出来ます！これからどんな身体になるのか楽しみです！
駅から近いところが良いです。
食事についても分かりやすく教えていただき頑張ろうと思いました。
運動も自分ではできないことを一対一で教えていただけるので体がどう変化するのか楽しみです。
カウンセリングとトレーニング体験させていただきました。
必要なトレーニングだけ教えてくれるのでモチベーションが保てそうです。
個室で周りを気にせず出来るし、どんな質問も丁寧に答えてくれるので初心者でも続けられそうです。
コースの契約や支払いについてもきちんと説明してもらえました。
初めてカウンセリングに伺いました。
室内は個室になっていて清潔感があり、集中してトレーニングができる環境だと思いました。
トレーナーさんも親切で、こちらの質問にも丁寧応えて下さり安心できました。
2ヶ月コースでこれからお世話になります。
ジムのイメージが変わりました。
決められた時間の中で本当に効くトレーニングだけをテンポ良くこなしていきます。
とにかく質がいいです。
ボディメイクのプロなので、自分でするダイエットではなかなか作れない女性らしいしなやかな筋肉を作り上げることができます。
ジム初心者で緊張していましたが、個室なので周りを気にすることなくトレーニングに集中することができるのと、トレーナーさんが私の筋力に合わせて的確なメニューを組んでくれるので頑張れます。
おすすめです！！
カウンセリングや食事の説明も丁寧で、トレーニングもしっかり理由やコツ？を教えてくれるので分かりやすいです◎ボディメイク系のジムはなんとなく怖い？イメージがあったのですが、全くそんなことなくきついながら楽しくトレーニング出来ています。
手ぶらで行って、プロテインやBCAAもついているので助かります！追記約2ヶ月半通った結果、筋肉量は変わらず体重-4キロ、体脂肪率-4%落とすことが出来ました。
通うのが全く苦痛ではなくてトレーナーさんとお話するのも楽しみでした！食事も気をつけはしましたが、厳しい食事制限はせず週2回の筋トレのみで上手く引き締められたと思います。
1ヶ月経ちますが、今のところ体重変化もなくキープ出来そうです◎また、タイミングがあれば通いたいと思っています(^^)
とにかく良いです。
環境や先生たち完璧です。
またどんな相談にも乗ってくれてモチベーションも上がります。
パーソナルジムを悩まれてる方がいれば、まずボスティをおすすめ致します。
間違いありません。
トレーナーさんが優しく教えてくれます！筋トレ方法や食事なども、詳しくアドバイスくれてとても良いです。
またジムも綺麗で手ぶらで行けるところもいいと思います。
利用するのが楽しみです★
トレーナーの方がとても丁寧に教えてくれます！自分の体力に合わせたトレーニングメニューを考えて頂けるので女性も安心してトレーニングできると思います。
食事もこまめにチェックして頂き、その都度アドバイスも貰えて、オススメのプロテインも教えてもらえるので、とても助かります。
「効果的」「ポジティブになれる」以前は某24時間営業のジムに通ってましたが、自分に甘くなってしまったせいか思うような身体にはなりませんでした。
安いといっても効果がなければ勿体無いとと思い、BOSTY大宮スタジオに通いました。
トレーナーさんは私の体格や性格をよく理解していただき、指導してくれます。
お陰様で3ヶ月通ってますが身体が少しずつ引き締まってきました。
効果が出ると気持ちも前向きになります。
また、お店が綺麗なので通うのが楽しみです。
他のジムよりは会費は高いですが、それ以上の効果や満足があります。
トレーナーさん、いつも良くしていただきまりがとうございます。
3ヶ月で6キロ痩せました。
体重や代謝、体脂肪、体内年齢なども測ってくれて自分の身体の状態がよくわかります。
トレーナーさんはとっても親切で食事の仕方やプロテインのタイミングなど色々教えてくれます。
なによりも個室で声を出しても気にならないことがとても良いです！ちゃんと限界まで追い込んでくれて、こちらも他の目を気にせず頑張れます！これからもっと自分の身体が変わっていくのが楽しみです♪
約3ヶ月通って、身体が変わっていくのはもちろん、メンタルも変わったのがよく分かりました^_^トレーニングもそうですが、それ以外のサポートもしっかりしててとても良かったです！ジムも綺麗でトレーナーの方も親身になって教えてくれるのでオススメです！(^^)
| 名前 |
【パーソナルジム】BOSTY大宮スタジオ(ボスティ) |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-782-7216 |
| 住所 |
〒330-0845 埼玉県さいたま市大宮区仲町１丁目48−２ |
| 関連サイト |
https://www.bosty.jp/store/%E5%A4%A7%E5%AE%AE%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA/ |
| 評価 |
4.6 |
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最近お腹のたるみが気になりはじめ健康のためにもと思いBOSTY大宮店さんにカウンセリングと体験トレーニングで足を運びました。
駅からアクセスしやすくお店もスポーツジムとは思えない程おしゃれで綺麗でした。
スタッフさんも終始笑顔で対応してくださり親身になってカウンセリングとその後のトレーニングをしてくださいました。
短い時間でしたがとても効かせたいところに効いているなという実感がありました。
本格的にBOSTY大宮店さんで今後もトレーニングさせていただきたいと思っております。