友人と2ヶ月ちょっと通いました。
エクササイズコーチ大宮店 / / .
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手ぶらで通えて30分ほどで終わるので、継続して通えてます。
トレーニング自体はきついですが、トレーニング前にダイエット関する疑問や、コンディションについて対応してくれるので、やりやすいです。
1年近く通い始めて体力アップと筋力アップに繋がりました！体力筋力アップのおかげで仕事の後の疲労感がだいぶ減り効果を実感しています！！夏に向けてこれからも頑張って行こうと思います。
スタッフの皆さん知識が豊富で、体重が落ちず悩んだ時や食事について等質問させていただいた時に色々と教えてください、いつも心強くダイエットができています。
店舗内も、清潔感があって、何より手ぶらで通えるのが最高です。
通い始めて3ヶ月程度経ちますが、誰が担当してくださってもとても感じが良いです。
1人ではなかなか運動が続かず、ジムに行くにもマシーンの使い方がわからないので、一対一で見てくださり、フォームのアドバイスや励ましの声を終始かけてくださるのは本当にありがたいです。
また、食事指導もしてくださるので普段の意識も変わってきました。
とてもおすすめです★
結婚式に向けてダイエットをするため、始めました。
なんと言っても20分と少しの時間で運動できるのが良いです。
初めて1ヶ月で体脂肪率が数%下がりました。
式に向けて頑張ります！
トレーナーさんが皆さん親切で親身になってダイエットのサポートをしてくださっています。
手ぶらで行けて、着替えとトレーニング合わせて30分！これなら続けられそうです。
通い始めて、ピーク時の体重より3キロ程落とすことができ、体脂肪率も3%落ちました！
お店も清潔で楽しくトレーニングができます。
2ヶ月ちょっとで5キロほど体重が減りました。
トレーニングはもちろんですが食事の助言も的確だと思います。
スタッフみなさんとても親切です。
食事内容の見直しやアドバイスを頂けて有難いです。
トレーニングは辛いですが、皆さんのおかげで続けられています。
とても親切丁寧に指導してくださり日々の食事の事など勉強になります。
短時間で効率よくトレーニングできるのも良いと思います。
あとオリジナルの資料でコンビニにで買っても良い食べ物リストとかも大変参考になりました。
たった20分で痩せれるのか疑ってましたが、ちゃんと痩せれて、筋肉もつきます(笑)食事のアドバイスもちゃんとしてくれるし、話しやすいコーチ達です。
運動嫌いの私でも続いてます。
目標に向けてこれからも頑張れます。
いつも丁寧に食事管理や体の動かし方などアドバイスして頂き、楽しく通えています！毎回筋肉痛になるので効果を実感しています！
良いコーチに巡り合えて頑張って行けそうです、目標はまだ先ですが、続けられていけます。
通いはじめてようやく1ヶ月。
筋肉痛も出なくなり、悩みであった筋トレ頭痛もトレーナーさんの的確なアドバイスで出なくなりました😄✌️体重、体脂肪も徐々にではありますが落ちてきました。
さらに頑張りますので、これらもよろしくお願いいたします‼️
特に苦痛に感じずに減量することができました！パートナーコースで友人と時間を合わせながら通ったのも続けられた要因になったと思います。
トレーナーの方も良い方ばかりで毎回いろいろなアドバイスをいただきました。
ありがとうございました！
友人と2ヶ月ちょっと通いました。
3食食べつつ食事制限をすることで、そこまでストレスもなく続けることが出来ました！本当に20分という短時間で、効果を実感。
且つ、食事についてもすっごく質問しても答えて頂き、ずっと使える知識をつけることができました。
ありがとうございました！
妹の結婚式に向けて一緒に痩せようと言われ、通いはじめました。
パートナーコースはマンツーマンより通いやすい値段で、励まし合いながら通えるのでおすすめです。
辛いだけのダイエットは続きませんでしたが、短い時間効果を感じることができます。
また、基本的なことから教えていただけ、食事のアドバイスもいただけるため、辛さはあまり感じず、楽しくつづけられます。
明るく元気なパーソナルトレーナーに、マシンの細かい姿勢や力の入れ方、食生活や栄養の摂り方まで、しっかり教えてもらえます！短時間で効果的、しかも低価格で予約もカンタン！スマホで自分の数値を確認も出来るので、モチベに繋がります♪運動嫌いの私でも楽しく通えました。
おススメです！
半年ほど前から通っています。
駅から程近く、手ぶらで通える点、またトレーニングが20分程で終わる点などが気に入って入会しました。
こちらに通うまでまともに運動らしい運動をしてこなかった筋金入りの運動嫌いですが、コーチが常に隣で励ましアドバイスしてくださるので楽しく通うことが出来ています。
効果もしっかり数値として出てきており、自分以上に家族から見た目が全然違う！と喜ばれています。
運動したいけど続くか自信が無い、何をしたらいいのか分からないという方にはとてもオススメのジムだと思います。
| 名前 |
エクササイズコーチ大宮店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-783-3066 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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マシン経験ありますが、全然違くてびっくりしました。
これは効きそう。
プラン内に食事指導も含まれていてありがたい！今後もよろしくお願いします。