その後妊娠したので現在プライベートレッスンでマタニ...
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SHANTでは、細かな筋肉や関節の使い方、呼吸等全身をケアすることができるため、体が本当に楽になります!!また少人数制なので、コロナ禍でも安心なのと、一人ひとり丁寧に指導してもらえるのも嬉しいポイントです♡私は１児の母親ですが、出産に関してはSHANTIのマタニティヨガ無くして語れません!!お産が怖い方、産後1秒でも早く回復した方、本当にオススメです!!笑笑。
親子でお世話になっています。
私はヨガをメインに娘(小4)はエアリアルヨガです。
どちらも少人数制なので、わからないポーズ等も丁寧に教えて貰えるので、体のとても硬い私は心身共にスッキリして帰れますし、娘はエアリアルヨガだとアスレチックをしている感覚なのかとても集中して出来るみたいなので体幹トレーニングとしてとても助かっています。
また先生もとても気さくな方なので、長ーくお世話になりたいと思えるスタジオです!!
1度体験レッスンを受け、その後妊娠したので現在プライベートレッスンでマタニティヨガを受けています。
いつもゆったりと落ち着いた気持ちでレッスンを受けることができています。
プライベートレッスンは、1人1人の要望や状態に合わせて内容が組まれているようなのでとてもオススメです！
二児の母です。
育児、仕事をしながらもレッスン出来る環境を一緒に考えてくれる先生です！エアリアルヨガ では、体の硬い私にもポーズがとれて、終わった後リフレッシュできるのと、普段の呼吸が浅いことに気付かされます！心も体も変わって行くのが楽しみです❤︎❤︎
珍しさと好奇心から一度エアリアルヨガの体験レッスンを受け、入会しました。
丁寧に教えていただけるので、楽しく通えています(^^)また、平日の夜は20時からの教室もあって、都合に合わせて通いやすいです。
| 名前 |
シャンティ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
024-901-9538 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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きめ細やかで、知識が豊富なインストラクターさんによる指導がとても魅力的です。
少人数制なので、ヨガに集中しやすく、また、クラスの雰囲気もとてもいいです。
レッスンの進め方も、声掛けや進め方のペースなど、生徒さんの様子をよく見ていてくれるのが分かる丁寧なレッスンなので、初めての方でも安心して参加がしやすいと思います。
妊娠期にも、マタニティヨガでお世話になったのですが、無事スムーズにお産を終えることができたのは、ヨガの効果はもちろんのこと、呼吸の仕方や、陣痛を上手く進ませるコツなども教えていただいたお陰です。
今は、我が子と一緒にベビーヨガをしています。
ヨガだけでなく、離乳食についてやスキンケア、絵本選びについてなど多くのことを教えていただき助かっています。
ヨガ、そしてSHANTIの良さはたくさんありますが、まずは一度足を運んでみることをおすすめします。