ここに来て僕の人生は変わりました。
24/7ワークアウト 町田店 / / .
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最初はダイエット目的に2ヶ月のつもりでしたが、とても楽しく続けられて、気づいたら1年半通いました！最近は、食べても太りにくくなったことを実感しています。
筋トレはこれまでのダイエットの中で1番効果があったので、今後も続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。
トレーニングや食事の指導のお陰でしっかり身体が変わっているのでうれしいです。
一年ほど通ってますがかなり効果がでました！ 周りからも言われるし、自分でも見違えて効果が実感できました！！引き続き頑張ります！よろしくお願いします♪高森さん最高です！ありがとうございます♪皆さんも是非利用してみてください^_^
トレーナーさんとの相性次第でも結果の違いはあるかも知れませんが、自分にはピッタリはまりました。
雰囲気は爽やかな体育会系です。
入りづらい扉の感じかも知れませんが、女性のかたも不安に思わず行ってみてください。
何年か前に3ヶ月（週2）で通っていました。
結果、15キロほど痩せましたが、食事制限はかなりキツかったです。
お菓子は1口ですら許してもらえない感じでした。
（裏でコッソリ食べてましたが…笑）毎日、サラダチキン、焼きサバ、豆腐、納豆ばかり食べていた記憶です。
野菜もトマトや人参、大根、ごぼうなどの根菜類はなるべく食べないように（要するに食べていいのは葉っぱだけ）ドレッシングもNGでなかなか辛かったです。
私の場合、毎日食べたものを写真におさめてメールで送って（強制ではありません）2日に1回トレーナーさんから返事があるって感じでした。
「頑張ってますね！その調子です！」と返事があるとモチベーションが上がって嬉しかったです。
メールで質問した時は遅くとも翌日には返事が返ってきてたのでフォロー面はわりといい気がします◎ ここのいいところは何と言っても手ぶらで行けるところと帰りにカウンターでプロテイン（無料）で飲めるところです。
とはいってものんびり飲んではいられません。
次のお客さんが早めに来たりすると空気を読んで早く帰らなければ…という気持ちにさせられます。
というのもトレーナーさんがお出迎え〜水、プロテインなどの準備〜EV前までお見送り〜掃除〜次のお客さんの着替えの準備を一貫して全て一人で行っていて見るからに大変そうだからです。
なのでシャワー完備ですが、迷惑かけたくないという思いが働いてしまい、結局1度も借りずに終わりました。
気になったことは、毎回トレーニング前に体重、体脂肪を測ってトレーナーさんがメニュー含め細かくメモしてるのですが、てっきり3ヶ月コースの最終日にグラフ（分析表？）か何かにしてくれて「何キロからスタートしてこんな感じで落ちていきましたよ」っていう結果でもくれるのかなと思っていたのですが、全くなくていつもと同じような終わり方（最終日という余韻はゼロ）でちょっと寂しかったです。
そして、スタート時にウエストのサイズを測ってもらったのに最終日は測らなかったりで適当だなと思いました。
卒業してからもメルマガが毎日のように届くので、どうやって解除すればいいのかわからず困っています。
たまに卒業生限定で月2回の年間契約でまた通いませんか？という案内が来るので気になったりしますが、ちょっと微妙だっただけに迷います。
15キロ痩せて1年半くらい頑張ってキープしていましたが、その後、妊娠〜出産を経てほぼ前の体型に戻って（リバウンドして）しまいました。
高いお金払って頑張って痩せたのに…けど、食事面とか筋トレの知識が少なからず身についたので、まぁ良しとします笑。
S.トレーナーさんのお陰で、運動が苦手な私は、2ヶ月で自分の体の状態を知る事は出来、目標達成する事が出来ました！心より感謝致します。
ありがとうございました！
親切丁寧に説明頂きました。
お安いとは言っても、普通のジムに比べたらそうとは言えませんが、完全個室で手ぶらでＯＫは魅力的。
健康な体を取り戻す為と思えば安い買い物かと思います。
トレーニング中、他のお客さんの個人情報普通にベラベラ喋ってて（看護師さんが通ってるとか、小学校の先生が通ってるだの）、自分も他のお客さんに言われてるんだろうなと思いました。
ちなみにベラベラ喋ってたのは店長さんです。
不信感しかないです。
途中で通うのやめました。
トレーナーさんが親身になってアドバイスや元気づけをしてくれて、トレーニングがすごく楽しいです。
印象があまり良くなかったほかのジム探します。
予約がまったくとれない。
キャパオーバー。
結果はコミットでなく料金をよく確認してください。
らいざっぷより高いです。
| 名前 |
24/7ワークアウト 町田店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-005-247 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
3.7 |
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どんなに辛いことがあっても自分に勝たない限りそれは乗り越えられない。
人生ブリリアントな道を切り開いてくれた。
４０歳で通い始めてマイナス30キロ近く。
そして大会も出れ公認サポーターとしても多くの仲間が一緒に頑張っていく姿すてきです。
今後ともよろしくお願い申し上げます。