私は２ヶ月コース(16回)をしました。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
昨年末から2ヶ月間、トレーニングと食事指導で、お世話になりました。
きついトレーニングもありましたが、インストラクターの皆さんがいつも楽しくモチベーションを上げて指導してくださるので、全く運動がダメな私でも、最後まで通うことができました。
この2ヶ月間を通して、トレーニングや食事管理の方法はもちろん、継続して努力することの大切さを学びました。
世の中の素敵な人達は、自分磨きをこんなに頑張っているんだと実感し、自分の怠惰な生活を見つめ直すきっかけにもなりました。
2ヶ月終了した後も、自分に合った家トレ方法を伝授してくださり、分からないことはいつでも聞いてOKと快く言ってくれて、本当にすごいジムだと思います‼︎
私は２ヶ月コース(16回)をしました。
20代前半の頃は少しの運動と食事で体重を落とせていたのに、最近は同じことをしても全く体重に変化は無く悩んでいたときに5556ジムと出会いました。
はじめはとても不安でしたが、フレンドリーでとても面白いトレーナーさんのおかげで毎回とても楽しいトレーニングでした！食事や運動も個人個人にあった内容を的確に指示していただき、毎回結果が出るので「きついな〜」「やめたいな〜」など１度も考えませんでした！最終的に２ヶ月で10キロ近く体重を落とすことができました！最高のジムだと思います！！！
太りやすい体質で、お腹が出てみっともないのを変えたくて入会しました。
初めはお腹が引っ込んで絞れればいいかな、と思ってトレーニングと食事の指導をしてもらっていたのですが、トレーニングのインターバル中の雑談から、なりたい体型など汲み取って下さって、終わってみたらびっくりするぐらいいい感じの筋肉が付いた体になってました。
もちろん体重や体脂肪率も目標以上に下げることができました。
それとトレーナーの皆さんがとてもいい方ばかりで、毎回とても楽しくトレーニングすることができました。
半年コースが終わったばかりですが、これからもスポットで定期的に指導してもらいたいと思ってます。
昨年の秋頃に2ヶ月通わせていただきました。
運動とかしていなかったのでトレーニングはキツいこともありましたが、並行してやった食事管理も私の生活や体質にに合ったやり方を提案してくれて体が引き締まっていくのが実感できヤル気に繋がりました！考え方や生活を変えられたことは自分への一生の投資だと思います。
思い切って通って良かったです！いまは普通のジムに通い、たまに単発（？）で月1回〜2回メニューを教わったりアドバイスをもらうようにしています♪余談ですが、ここのトレーナーさんが面白いです（笑）トレーニングは厳しくされますが、愚痴を聞いてくれたり、お話も楽しいので時間があっという間に過ぎます。
【2020.7.17写真追加 先日トレーニングでお邪魔したときに撮らせていただきました】
私の場合はカラダを大きくする筋肥大を目的に通い始めたのですが、食事やトレーニング方法の重要性を納得のいく根拠を交えながら丁寧に説明していただけたのですんなりと理解ができモチベーションアップにもつながりました。
2ヶ月のコース終了時にはカラダもかなり変化しておりこれからも頑張らなきゃなと意気込んで終えることができました。
カラダ作りをしたいけどどうしたらいいかわからない、継続する自信がないという方には特にお勧めです。
筋肉付けたい方もダイエットしたい方も、幅広い要望に答えてくれます！素晴らしいパーソナルジムです！
主人のダイエットの付き添いで夫婦2人でお世話になりました。
初めてのパーソナルジムだったので色々と不安もありましたが、トレーナーの方々がとても丁寧にご指導してくださいました。
何より続けるうちに目に見えて筋力がついてるのが分かるので、きついトレーニングも楽しく感じるようになりました。
(＝筋トレにハマる)また、食事面でも朝昼晩のメニューをチェックして頂きアドバイスも頂けるので色々と勉強になります。
とてもおススメなジムです！
5556ジムに通うまでは、何の知識もなく食事制限やトレーニングをしてた自分ですが、5556ジムに通い始めて、自分に合ったトレーニングメニューを教えてくれたり、食事の管理もしてくれたおかげで、目標としていたスタイルになることができました！トレーナーさん方には感謝です！トレーニングが終わってからも、食事についてなどの、相談も気軽に聞くことができるため、凄くありがたいです。
楽しく変われるジム！自己流のダイエット方法では全然痩せれず、パーソナルジムに行きたくて5556ジムに決めました！私は２ヶ月コースでしたが、終わった後のアフターフォローまで丁寧にしてもらえてます！特に良かったのは食事管理！！ものすごい豊富な知識で毎日細かく管理してもらえます！思っていた食事制限よりもストレスを感じず、おわってからも続けて行けると思いました！5556ジムでのトレーニングはキツイ時もあるけど(笑)スタッフさん達が良い人すぎて楽しく、ストレスなく続けられるのが一番です☆
| 名前 |
5556 GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-8916-2944 |
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://ss.concierge.diet/5556gym/?utm_source=google&utm_medium=map&utm_campaign=google_map |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
楽しく通えてます。
年齢性別体力を考えたトレーニング。
筋トレきついけど爽快!食事作りに気をつかうけど、工夫次第!気持ちもポジティブになる！がんばって通ってます!通い始めて 丸 3ヶ月が経ちました。
筋トレすると、汗かくようになりました。
食事作りは鶏むね肉料理にやっと慣れてきたかな と感じです。
サラダの付け合わせやトマト煮などが私は食べやすいです。
他のトレーニングされてる方より随分甘やかされてるようですが、まさに一人一人の利用者の事を考えてもらってるのが嬉しいです。
通う事で体型体力が変わって来て、考え方もアップし、ポジティブになる感じです。