まずここをオススメします。
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週にトレーニングとダイエットのため2回通っています。
トレーニング初心者でしたが、親切に指導してくれ体重も減り姿勢も良くなってきました。
LINEを使った食事指導もしてもらえます。
腰を痛めたので、筋トレは諦めていましたが、パーソナルトレーニングはトレーナーさんが工夫して指導してくださるので、調子をみながらトレーニングしています。
食事の面もLINEやトレーニング中に教えて頂けるので、迷いなくダイエットできるかなと思います。
ジム通いを検討している方は、まずは体験をオススメします。
| 名前 |
serapia-s1-セラピア |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
082-437-4011 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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マンツーで指導してもらえて、目的に応じてメニュー組んでもらえるので初心者の方でジム行くの悩んでるなら、まずここをオススメします。
私はここに通い出して2ヶ月で5キロ筋肉増量に成功しました。