1人ではなかなか出来ないワークアウトも習慣になり体...
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1人ではなかなか出来ないワークアウトも習慣になり体が引き締まりました。
グループレッスンを始めて長く経ちますが、ほかの仲間の頑張りに良い刺激を貰いながら、短時間で集中して鍛えられる点が自身には合っています。
オンラインでも正しい姿勢などを適切にアドバイスして貰えるため、場所を選ばずに質の高いトレーニングができる点は助かってます。
体重97キロまで増えダイエットを真剣に考えてトレーナーに運動、睡眠、食生活の大切さを教えていただき、現在78キロまで減量に成功しました。
HITトレーニングのおかげで代謝も上がり続けていますので更に若い体になれるように毎週のトレーニングを楽しみながら鍛えたいと思います。
感謝、感謝です。
通い始めて10ヶ月です。
日々の食事が身体に与える影響や、睡眠の大切さ、また、健康な身体を作るにはトレーニングが必要である事等、レッスンを通してたくさんの事を学ばせていただきました。
自分自身の生活を見直す良いキッカケにもなったと思います。
レッスンに通い出して10ヶ月、以前より身体は引き締まり、健康になっていくのを感じます。
レッスンは辛いですが、終わった後はとても清々しい気持ちになり、気持ちも前向きになれます。
ずっと3キロ痩せたかったのですが、トレーニング3回目で2キロ痩せ、筋肉もついてきたので、あとは、これをキープする事が目的です！かなりハードですが、トレーニングの爽快感はやめられません❗
| 名前 |
KMotion Studio |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-2700-5634 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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パーソナルトレーニングに通っています。
こちらでは、年齢や体のコンディションに合ったプログラムを個々に組んでくれるので、安心して通う事が出来ます。
ダイエットしたい方、健康になりたい方、リハビリをしたい方、等 色々な方にオススメです🎵