トレーナーさんが必ず1人はいるのでめげないで頑張れ...
Awake セミパーソナルジム / / .
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初めてのジム通い、元々ジム自体に苦手意識があり運動も学生のとき以来してこなかったので正直すごく不安だったのですがトレーナーさんの丁寧なご指導のおかげでなんとか頑張れてます！ありがとうございます！まだまだ先は長いですが、これからもよろしくお願いいたします^^
産後の骨盤矯正と一緒にジムに通えるとのことで利用しました。
途中、持病で体調を崩してしまっていたのですが、それに合わせてメニューの調整や食事法を教えていただけたりと、身体を鍛える＆ダイエットできるのはもちろんですが、まず健康になれます。
以前は子供と遊んでもすぐに疲れていましたが、小一時間抱っこして歩いても「いい運動になったな」と思えるので、運動が苦手な人ほどチャレンジして欲しいと思いました。
初めてパーソナルジムに通い始めました。
トレーナーさんの的確なアドバイスのおかげで身体が日々軽くなっていくのを実感してます。
トレーニング中も、1人ならすぐ挫折してしまうところ、トレーナーさんの声かけがあるので、最後までやりきることが出来ます。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
今までジムに通っても続かないので、セミパーソナルジムということで通い始めました。
週一回を始めて２ヶ月弱です。
少人数で気兼ねなくトレーニングできます。
あまり難しい運動はなく、シンプルですが、体のどこの部分に効く運動か説明してくれるので実感が湧きます。
きついと感じるメニューは自分の体が弱い部分と思って、自宅でも工夫してやっています。
夏に向けて体の変化を感じられるように引き続き頑張ろうと思います。
運動を全くしてこなかった私が通い始めて3ヶ月経ちました。
一人でしてると確実にサボり、ダラダラとしてたと思いますが、続けれているのはパーソナルだからだと思います。
四半世紀ぶりに縄跳びを跳んだり…体がビックリしていると思いますが、トレーナーさんの優しい笑顔とお声掛けで続けれています。
スタッフの皆さんもとても優しく感じの良い方々です。
運動嫌いで、ひとりではなかなか続けられないですが、トレーナーさんに励ましていただきながら、毎回何とか頑張っています😅優しい中にも厳しさもあり、でも楽しく続ける事が出来る場所だと思っています。
結婚式に向けて通い始めました。
以前行っていたパーソナルジムよりもアットホームで、楽しくトレーニングできました。
好きな音楽をかけてくださったりと、頑張ることができました。
少人数で気兼ねなくトレーニングできます。
メニューのハードルが上がる度にメニューをこなせるよう自宅でも工夫する日課が楽しくもあり辛いですができるようになるとかなり嬉しいですね。
始めて半年ですが身体に変化が出てきてモチベーションも上がります!
痩せるためにきましたが､ジムに行くのは初めてでとても不安でした…ですが､トレーナーさんがわかりやすくトレーニングを教えてくださり､5キロ痩せることに成功しました！！これからも通い続けたいと思います(*^^*)よろしくお願いします！
前のジムでは、なかなか痩せずにただ運動してだだけやったけどawakeに通い始めて体重とか落ちたし、体も柔らかくなったしトレーナーさんのご指導のお陰もあって仕事の時に毎日しんどかったのがしんどくなくなり体調もよくなり、確実によくなっていて嬉しいです。
この調子で痩せて健康的な体づくりをしていきたいです。
トレーナーさんのおかげで痩せることもできてるしこの調子で頑張りたいと思います。
awakeに通いはじめてから、体の動きが良くなってきてるのがわかります。
肩が全く上がらなかったのが今では、すっかり上がるようになり肩も軽くなりました。
トレーナーの人たちも明るく楽しい人ばっかりなので毎回楽しんでトレーニング出来ます。
これからも、通いたいと思います。
1人でトレーニングするのではなく、トレーナーさんが必ず1人はいるのでめげないで頑張れそうです。
まだ体重は落ちませんが、今後を期待して続けたいと思います。
めちゃくちゃ体伸びます❗
ありがとうございます。
体が少し柔らかくなりました。
| 名前 |
Awake セミパーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
079-490-5789 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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通い始めて１年で可動域や体重が減ったり以前着れなかった服がきれるようになりました。
これからも目標に向かって頑張ります。