EXPA六本木店に入会して10ヶ月。
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目標としてた半年で楽しく痩せることができました♪コーチにも日々、親身になって相談に乗っていただき、一緒に目標に向かって頑張れました。
周りも目標意識の高い方が多いので、一緒にモチベーション高めあっていける場所でもあります。
いまでは無くてはならない生き甲斐のジムです❤️
RIZAP監修の暗闇フィットネス。
六本木店はEXPAとLIPTY(yoga)併設で両方受けれるし、全店舗通える利点もあります。
食事やフォームの悩みなども親身に相談にのってくれます。
体験や紹介制度もあってお得にできます。
気になる方は気軽に声かけてくださいね👍😊
ちょっとハードめな運動にもなるヨガがやりたくて通いだし、EXPAのクラスも途中で通えるようになって物足りない部分痩せがもっと出来るようになり、お陰でお腹がだいぶ引っ込みました！インストラクターの皆さんいつも明るく気にかけてくれたりアドバイスしてくれたり、レッスン中も姿勢を直してくれたりでいつも楽しく通えさせてもらってます！クラスもいっぱいあって飽きないし、ネットで簡単に予約できるし私にはまさに理想通りのところ！
体重15キロ減、体脂肪15％減して体を断捨離、毎晩一升瓶片手の生活から脱却でき、人間ドックが楽しみになってきた今日この頃。
Amazing! やればできるじゃん、を教えてくれて感謝。
東京タワー見て、かわいいワンちゃんに癒されながら(そばにコジマ）ちょっと私もセレブ気分。
笑顔で叱咤激励してくれるコーチの方々、素敵で気持ちのいい会員の方々、筋トレやヨガの選択に迷ういろいろなプログラム、食事や体の健康知識、清潔で広くて完備したアメニティ。
通うほどコスパがいい。
充実したボディーメーク、これからも続けていきたいです。
EXPA六本木店に入会して10ヶ月。
お酒大好きで、運動嫌いだった私。
40代の緩んだ身体でも変わることができるのかな⁉︎レッスンもキツそうだし…と始めは不安でいっぱいでした。
結論から言うと、エクスパで変わりました！コーチ達はとても親切で、レッスンに行くといつも笑顔で一人一人に声をかけてくれます。
あんなに運動することが恐怖だったのに、気がつけば、キツいはずのレッスンはめちゃくちゃ楽しい！毎月のカウンセリングでは、食事指導からボディメイクをする上での生活全般まで丁寧にアドバイスしてもらえます。
空腹をひたすら我慢する類のダイエットとは全然違い、エクスパはしっかり食べてしっかり運動して、体重u0026体脂肪DOWN！筋力UP！なりたい身体にどんどん近づいていっていることが嬉しくて、そして何より運動することの楽しさを知ることができ、私の人生が豊かになりました。
【RIZAP監修】EXPA六本木店でライザップEXPA女子始めます♡.EXPAはライザップ監修の女性専用暗闇フィットネスジムufeff .Fitness のEXPA とyogaのLIPTYで構成されているからメニューが豊富！.設備充実でシャワー室や更衣室、アメニティーも完備。
フルセットのレンタルもあるから手ぶらでもOK！.流石全国14万人の会員を誇るライザップ監修！六本木店で会員になると全店使用出来るから便利なの。
.定期的に通って体脂肪を落として健康的な身体に絞りたいから頑張ります。
是非詳細はhpで☆
| 名前 |
EXPA 六本木店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| 評価 |
4.7 |
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自分が変わりたい！って思えば、コーチたちが向き合って、変われるアシストをしてくれる場所。
私にとっては、なかなか行けない特別な場所です。
レッスンは、ヨガプログラムから筋トレプログラムと多種多様にあります(*≧∀≦*)私は、筋トレプログラムが好きです💕