地下鉄からも近く利用しやすいです。
中央区立築地社会教育会館 / / .
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バドミントンしましたが、冷房も入りますし、冷房の風もあんまり気になりませんでした。
パワーラックはないしプレートも少ないので高重量はできないものの、軌道が自由なフリーダムスミスマシンというやつなので、ほぼパワーラック使ったフリーウエイトの感覚でスクワットもデッドリフトも可能。
プレートは全部使っても120kgくらいだが、初心者や復帰組には十分。
有酸素はトレッドミル2台、エアロバイク5台（だったかな？）で、昔ながらのロウイングマシンがあるのがいい。
ただしこれは最近のクロスフィットなどで使われるロウイングマシンとは違い負荷調整できないので有酸素マシンとは言えないかもしれないけど。
なにしろ250円なのは安い。
ここでトレーニングが習慣化したら、民間のジムへの入会を検討すればいいんじゃないだろうか。
トレーニングルーム(スポーツジム)があります。
利用料金は１回250円とかなり安いです。
設備は少し古いですが、ロッカーはきれいになってます。
広いロビーがあるのでゆったり休憩できます。
アクセスは、地下鉄日比谷線築地駅か、都営バス築地３丁目バス停から歩いて3～５分位です。
施設は古めですが、清掃が行き渡っていて清潔です。
マシンジム、卓球室、屋内体育館、調理室などあります。
受付などののスタッフさん達が親切で、安心して利用できます。
いつもボクシングの練習で使わせていただいています！駐車場、駐輪場もあり、無料。
シャワー室もあり、至れり尽くせり！まだ使用して無いのですが、トレーニングルームもあり、マシンが沢山ありそうですよ！
地下鉄からも近く利用しやすいです。
| 名前 |
中央区立築地社会教育会館 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3542-4801 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
3.7 |
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地味ですが、60-50人前後の会合に最適と思います。