近所で通いやすく助かっています！
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始める前は筋力に自信が無く、トレーニングの内容がこなせるか不安でしたが、私の様子を見てメニューを決めてくださったので、最後まで楽しく通うことが出来ました。
結果も体重より見た目がしっかり変わったので満足です。
ありがとうございました。
トレーニングだけでなく食事のアドバイスや身体づくりの知識も教えていただき、毎回とても勉強になります。
個々に合わせたトレーニング方法を提案いただけるので、一回の時間がとても充実しています。
生活習慣を見直すことができそうです。
2ヶ月で86kg→75kgまで痩せれました！どこかのトレーニング方法は厳しく辛いと聞いていましたが、ここはトレーナーは褒め上手で気持ちよくトレーニングができ、食事の指導や、自分に合ったボリュームやペース、トレーニング方法で教えてくれます。
しんどい目をして痩せたくない人は、ぜひオススメします！
一年前からロカボダイエットして体重は落ちたけどブヨブヨになった体を体幹の使い方 上半身 下半身のトレーニングを分かりやすく丁寧に指導してもらえて引き締まった体になりました。
トレーナーの指導が上手くて辛いトレーニングも頑張ることが出来ました。
運動が苦手で、ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞやｴｽﾃを試してはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返してましたが、一代決心をしてｼﾞﾑに通うことにしました!！初めは、緊張していましたがとても親切なﾄﾚｰﾅｰさんで楽しく取り組むことができています。
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞもすごく丁寧に行っていただけるので不安もないです。
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはﾊｰﾄﾞですが、ﾄﾚｰﾅｰさんが声かけてくれるから頑張れて、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの次の日の筋肉痛が快感になってます！(*^^*)これからも頑張って通いたいと思います♡
初めてのジム体験、不安かありますが、親切で、わかりやすいジムと食事の指導を受け、45日間で約3kgの減量か成功しました、ダイエットだけではなく、ご指導のお陰、規則正しい食生活を送り、元気、健康な体になりました。
近所で通いやすく助かっています！パーソナルなので苦手なトレーニングも続ける事が出来て、ダイエット効果はもちろん肩こりも改善されたような気がします！
| 名前 |
プライベートジム HPER(ハイパー) 今出川店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1734-8180 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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今まで運動を全くしてこなく、運動に対して苦手意識があったのですが、トレーナーさんがいつも優しく教えてくださるので、毎回とても楽しくトレーニングをしています。
いつも時間があっという間に過ぎるくらいです！いつもありがとうございます😊