昨年からお世話になっています。
Opoty 加圧 トレーニング サロン / / .
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昨年からお世話になっています。
他のパーソナルジムに何度か行った事がありましたが、毎回ギリギリまで追い込む感じがキツくて苦しくてトレーニングが憂鬱でした。
こちらは負荷はほど良く、加圧とトレーナーさんが私用に考えてくださったメニューのおかげで効果はしっかりなので、頑張ろうと思えます。
私のように、スパルタだと心が折れるタイプの方にはとてもオススメです。
最近は、埋もれていた肩甲骨が顔を出してきました。
無駄な贅肉の無いキレイな背中になれるようにこれからもお世話になります。
体験も含め、8回ほどご指導いただきました。
それまでは長時間歩くと右足や腰に痛みが出ていたので、うっかりすると1日に数百歩しか歩いておりませんでした。
先日二万歩ほど歩く機会がありましたが、楽々歩けて驚きました。
今までの足や腰の痛みが無い！トレーニングとマッサージの効果ですね、先生！それからは、毎日必ず5000歩ほどを歩くようにと意識も変わりました。
しばらく続けて体重減も狙いたいところです。
トレーニーのレベルに合わせてメニューを組んで頂けるので、私のように元から運動が苦手な方でも楽しく体を動かせるかと思います。
数ヶ月通っていますが以前に比べて疲れにくい体になりました。
冷え性、肩こり、むくみなども改善してきています。
また個人サロンとのことですが、他の利用者の方と鉢合わせる事のないようにそれぞれの予約の合間に適宜時間を空けてくださっているのもありがたい配慮だなと思いました。
今後もお世話になります。
内装が可愛くてお洒落。
私は初めてここで加圧を経験したのですが、トレーナーも親しみやすく、また毎回同じことを繰り返すのではなく、新しいことを取り入れながらトレーニングをしてくれるので、飽きることなく、続けられてます！筋肉痛になる時もありますが(笑)、肩こりも取れ、今では加圧に通うのが楽しみです！
| 名前 |
Opoty 加圧 トレーニング サロン |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6905-8624 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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腰痛予防と運動がしたくてジムに通い始めました。
通い始めてから、身体の凝りがとれて、体重も少し減りました！個別にメニューを考えてくれて、とても丁寧に対応してもらってます。
運動の合間にマッサージもしてくださるので、身体がスッキリします。
時間も朝早くから夜遅くまで対応してくださるので、とても通いやすいです。
運動のために、通っていきたいと思います！