6回チャレンジコースを受講しました。
ボディストイック 名古屋 / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
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肩の脱臼で肩の可動域が制限されてましたが、ここに行ったら、可動域が脱臼する前より広くなりました！他にも側湾症の友人とか股関節が痛いどこか痛い人の悩みを解決してくれました！また行きたいと思います！
元プロ競輪選手で大きな怪我をしたことないと言うことから、今までに聞いたことのないような話やトレーニングの指導をしていただきました。
身体の動きや理論を知ることで、一回のトレーニングでも違いを感じることができるのに驚きました。
ここへ通うようになって、懸垂が出来るようになりました!!!憧れだった懸垂ができるようになって感激です。
筋量も増えて体脂肪と体重も減り、効果を実感しています。
おかげさまで毎朝姿見で身体を見ながら体重をはかるのがとても楽しみです。
いつもありがとうございますm(_ _)m
トレーナーの方が元プロスポーツ選手ということもあり、大きな怪我なく現役時代を過ごされたという体づくりの考え方が勉強になりました。
その考えを元にトレーニングできるので、今までに経験したことないトレーニング内容で楽しく継続してできます。
プロスポーツ経験者による本格的なトレーニングが受けられます。
トレーナーが常に新しい指導方法や身体の仕組みを勉強しているので、他のスポーツジムとはクオリティが違うのが実感できます。
ジム内からみえる風景は別荘地のようで とてもリラックスできます 元プロアスリートから指導は他のトレーナーとは違う観点からのアプローチで一回で身体の違いを体感できる内容でした。
今までの常識をひっくり返すような新しい知識をいつもお話して頂けるので、とても楽しい時間です！
眺めのいい最高のロケーション。
更に、指導者がとてつもなく知識が豊富で、かつ超絶面白い✨抜くとこ抜いて、締めるところは締める。
そんなギャップがある、トレーナーは見たことがありません！正しい知識は正しい人からしか学べません。
体のことを知りたい人は是非一度電話してみて欲しい。
そしてその先にある体験と体感を直接肌で感じて欲しい。
目から鱗のトレーニングがたくさんで勉強になります。
ただ筋肉を鍛えるだけではなく、機能的な身体の大切を学べました！！
ちょっと、わかりにくい場所でしたが、室内からは池が見えて、心地よい環境でトレーニングできます。
私は、学生時代にスポーツで関節炎を起こして、それ以来、下半身を鍛えると痛みがでてくるので、下半身強化できずにいました。
こちらは、元プロアスリートのトレーナーさんで、体を故障させないことも重視されていたので、行ってみました。
ぜんぜん、今までとは違っていました。
ひとつひとつ丁寧に指導してくださり、わかりやすいです。
痛みがでることもなく、何より、ちゃんと目的の筋肉が鍛えられてる実感があり、楽しくトレーニングできました。
無料体験させて頂き、とても先生が信頼出来、また天然の先生に爆笑し、楽しくトレーニング出来たのでここだと思い、２か月コースに通いました。
u003cbru003e的確なトレーニングで、かなり体幹が鍛えられました！u003cbru003eまた、池が見えるロケーションも抜群で、辛いトレーニングの時も、池のアヒルを見て癒されながら頑張れました 笑。
今年の目標で肉体改造する事をきっかけに、地元でスポーツジムを探してた時、ボディストイック名古屋店さんがある事を知り、入会希望で話しを聞きに行くと同時に無料体験も兼ねてトライしてみました。
最初の無料体験に行くまでは不安でしたが、無料体験でオーナーの身体に対する知識と丁寧な指導で信頼できる人と分かり、入会する事を決めさせてもらい、最長の４カ月コースに通ってます。
僕が思った事は、スポーツジムに行き時間をかけて肉体改造するより、パーソナルジムに行き、短期間で理想的な肉体とトレーニング知識知りながら無駄な時間を省く事が出来て一石二鳥です。
まだ期間は短いですが、今では筋肉痛と同時に肉体変化していく身体を楽しんでいます。
パーソナルトレーニングジムを考えている方はまずは、無料体験と同時にオーナーの丁寧な指導を試してみては。
6回チャレンジコースを受講しました。
3回目までは正直苦しくて、身体中痛くて、途中でもうやめたいと思いましたが、トレーナーの絶妙な励ましと、豊富な知識を毎回きけるのも楽しみで続けることができました。
4回目以降は徐々に引き締まって安定していく身体を実感し、楽しく通えました。
体脂肪率が減少し、筋肉量がアップしたのもあり、大満足です。
| 名前 |
ボディストイック 名古屋 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-736-4015 |
| 住所 |
〒463-0002 愛知県名古屋市守山区中志段味南原２６７５−１ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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オーナーは、なぜこのトレーニングが必要なのか、このトレーニングをすることのメリット、デメリットをしっかりと教えてくれます。
府に落ちる説明と指導で、身体に感じる体感はこれまでに経験したことの無いのものでした。
パーソナルトレーニングの価値を実感しています。
これからも宜しくお願い致します！