肩や腰痛の予防や緩和のためのヨガ。
a8Yoga Studio / / .
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
人生初のヨガ体験をしてきました。
体験レッスンはアロマヨガです。
とても緊張しましたが、周りの生徒さんも先生も優しく自分なりにヨガを楽しめました。
古民家の雰囲気は心が癒されます。
これからも色々なコースを体験して自分の好きなヨガを見つけていきたいと思います。
心身ともにリフレッシュできるヨガは、自分の気持ちが落ち着く場所でするのがイチバン。
木のぬくもりを感じることができる古民家でレッスンしているa8Yoga Studio。
とても心地よくカラダを動かせます。
インストラクターの先生も話し方が丁寧で、動作の説明も上手です。
とても心落ち着く、静かで、素敵な環境です。
私が参加したのは、アロマヨガだったのですが、室内に入った途端いい匂いにノックアウトされましたｗ 思わず、アロマオイルも購入させていただきました。
ヨガも色々なパターンがあって面白かったです。
また伺います。
しばらくyogaから離れていた時期を経て、今のコロナ禍で改めて自分の体と心に必要なモノ達を再認識した時に、a8yoga dtudioさんに戻って来ました。
1レッスン毎に申し込みできて、気兼ねなく参加できます。
あの背の高い天井に顔を上げて大きく息を吐き出し、その日の風の音や木の温もりに包まれる感じが自分の物ではないのに、「わたしのお気に入り」が詰まった空間になって、とってもスペシャルです(^^)最後のシャバーシャで本気寝しそうになるし、もはや住みたいくらい(笑)ナナ先生もとっても優しく教えてくれます。
これからも宜しくおねがいします。
カイ先生のパワーヨガに何回か行かせていただきました！ 古民家のスタジオでとてもステキな雰囲気の中できるヨガは本当に心身ともに癒され そして自分の集中できる空間でした。
丁寧でかつとてもアットホームな先生もとても魅力的です！
呼吸を意識しながら体を動かし気持ちのいい汗をかく パワーヨガや、肩や腰痛の予防や緩和のためのヨガ。
アロマの素敵な香りの中でゆっくりと体を動かす癒しのアロマリラックスヨガ。
たくさんのバリエーションがあり、毎回楽しみながらレッスンが受けられます☺️ヨガを初めてから体幹がつき、体が軽くなったような気がします🎵メンタル面も少しだけ寛大になったかな？なんて思っています先日、サラ先生のアロマリーディングを受けました香りの好き嫌いの順番で、今の自分の体と心の状態がこんなにもわかってしまうとは……‼️もしかしたらサラ先生は占い師かもしれませんね😅とても驚きましたが、今後の生活に役立てようと思います😄アロマリーディング……是非是非お勧めです✨
通ってる者です。
初心者なので、とても不安でした。
体験レッスンはサラ先生のアロマヨガでした。
とても優しく直ぐに不安が消えてとても良かったのを思い出します。
古民家の雰囲気で日頃のストレスが解消され、体調も通うたびに良くなってます。
本当に良い所に来れて良かった。
思いきってヨガ教室に電話して良かったです。
これからも自分なりにヨガを楽しんでいきたいです。
心なしか家族の笑顔が増えたような！
運動をしようと思っていても、中々継続的に出来なかった私が、a8yogaに出会えて約1年程、週2〜3日ヨガに通えています。
インストラクターの先生方の人柄がとても温かくてアットホームな雰囲気の環境で行えるからだと思います(*^▽^*)ずぼらな人にこそ、オススメします！
とってもオススメです‼︎木の温もりに包まれてのヨガは格別です。
こんなに癒されるスタジオは 他に無いのでは？インストラクターの先生方も感じが良く 指導が上手。
アロマを使ってのヨガやマインドフルネス瞑想まで、守備範囲の広さにも驚きました。
以前ホットヨガで挫折しましたが (のぼせてしまって…) こちらは自分のペースを大事にできるので、楽しく続けられそうです！
アロマリーディングを受けましたが、数種類のアロマを嗅ぐことで、ずばり今の状況や気持ちを言い当てていただきました。
とてもアットホームな雰囲気で、かつ分かりやすく説明していただき、60分があっという間でした。
アロマはただの「癒し」とだけでは言い表せない、自分の心の動きやクセが現れる奥の深いものなんですね。
いただいたアドバイスに従ってこれから生活にとりいれていきたいと思います。
いやー、このアロマリーディングは、大切な人に教えたい！
| 名前 |
a8Yoga Studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-8805-2897 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
私がa8ヨガと出会ったのは定年退職後でした。
運動は苦手で体を動かす経験が極めて少なかったのですが､一念発起して始めたのがa8ヨガです。
この日から、運動に関する概念が大転換❗可愛いくて優しい先生が、とても分かりやすく教えてくださいます。
年でも体が硬くでも大丈夫です。
安心してヨガができます。
今では私の心と体のオアシスです。
先生ありがとう😆💕✨