(正しい姿勢)をわかりやすく教えてくれます。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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ヨガの基礎、心と身体の繋がりを学べるヨガスタジオです。
トレーニングにも良い相乗効果が出ています！
運動が大の苦手ですが、色んなレベルのクラスがあるので自分のペースで続けられます。
チケット制もあり、不規則な仕事をしていても通えるのがありがたいです。
骨盤のつくりや正しい位置などしっかり説明してくれるので、とても分かりやすいし、女性には特にオススメしたいスタジオです。
アットホームなスタジオです。
引っ越してきた頃から大切な居場所になりました。
身体を動かす前にまず正しい身体の位置、(正しい姿勢)をわかりやすく教えてくれます。
ヨガをした後は姿勢が正されとても軽やかになります。
姿勢や体質改善、インナーマッスルを強化されたい方はおすすめのヨガスタジオです。
心も身体も元気になる場所。
こちらに通い始めてから、いろんな不定愁訴から解放されました。
解剖学に基づいた分かりやすい指導は、ぜひ一度体験してみる価値あり！
正しい身体の使い方を丁寧に伝えてくれます。
結果、綺麗な姿勢や深い呼吸ができるようになります。
オーナーの言う「効くヨガ」の意味を体感できます。
| 名前 |
PADMA YOGA STUDIO KUMAGAYA |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.2 |
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レッスンを受けると身も心もスッキリします。
少し遠くから車で通っていますが、近くにイオンがあるのでそこに止められます。
少し買い物すればタダ。
便利です。