RIZE fitnessに行って4ヶ月。
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元々、痩せ型で人にガリガリと揶揄されるほどの体型で、他のジムに入会しましたが挫折し退会した過去があった自分。
正直、初めは半信半疑でしたが同じような方がバルクアップに成功しておられるのを知り、初めてパーソナルトレーニングを申し込みました。
結果から言うと、本当に伸びました。
3カ月のプログラムでトレーナーの方から食事の管理・知識・本当のオールアウト。
多くの事を教わりました。
知識も豊富で、分からない事を連絡するとすぐサポートして頂けます。
3カ月で体重は7kg増加。
除脂肪体重は5kgも増加しました。
本当に信じられなく、トレーナーの皆様には感謝しかありません。
今は、日々変化する身体を見るのが楽しみです。
ガリガリと言われない身体を目指します(^.^)これからも継続して頑張ろうと思います。
本当にありがとうございます。
自分と同じ悩みを持っておられる方、本当に変われます。
自分が変われたので。
60歳を過ぎまして、これからの健康を考え、初めてトレーニングジムというものへ行くことになりました。
やはり若いときに比べ動きにくくなった体ですが、トレーナーさんはしっかりと指導してくださり、楽しく過ごせました。
継続して通わせていただき、しっかり体力をつけていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
まず、鳥取県の中部では破格のジムだと思います。
未来中心の敷地内にあり、駐車にも困りません。
トレーニングルームは狭めです。
電動のランニングマシン等の電動系マシンはありません。
また、トイレはトレーニングルームの外にあり、シャワーも無しです。
がしかし、一般会員でもしっかりトレーニングできます。
私も一般会員で、通い始めて2ヶ月経ちましたが、上腕三頭筋が割れてきました。
一般会員の場合、トレーナーさんは初回にしっかり教えてくださって、2回目以降は干渉しすぎない程度にコミュニケーションをとってくださるため、とてもやりやすいです。
身体面だけでなく精神面も気遣ってくださり、心身ともにレベルアップできると思います。
また、トレーニングのことだけでなく食事のこと等も教えてくださります。
利用者は幅広い世代の方がおられます。
私の知る範囲では、各々が相応のトレーニングをされてるため、トレーナーさんの指導が活きてるんだろうなと思います。
私にとって、イチオシのジムです。
パーソナルトレーニングの中では、価格も安く、また、筋トレ、食事管理ともトレーナーの方が、体調など確認されながら行うので、安心してトレーニングが行えれます。
メタボ状態でいつ病気になってもおかしくない状態でしたが、体重２０ｋｇ減、体脂肪１５％になり、血液検査の結果も良好となりました。
また、今まで辛かった花粉症も食事管理のおかげで改善され、春が来るのが楽しみになりました。
このジム、トレーナーに感謝です。
暖かくなったら、ツーリング誘って下さいね。
運動経験があまり無い自分に出来るのか？不安があっても、トレーニングのやり方、正しい食事指導、メンタルの部分まで丁寧に指導して下さるので、頑張って継続する事が出来ます(^-^)ジムの雰囲気もとても良いので、楽しく通うことが出来ています。
これからも楽しくトレーニング続けていきたいです(^-^)/
初めてジムに通ったんですが、トレーナーさんがとても親切で続けることができてます。
トレーニング方法も、丁寧に教えてくださいます。
このトレーニングは、からだのどの部分を鍛えているかなど教えてもらい勉強にもなります。
通いやすいジムです。
トレーニングしやすい環境トレーナーも詳しく指導してくれるので自分の力になります。
O脚改善と筋力アップ目的ではじめて、バッチリ改善、雰囲気も良く通い続けています‼️一番嬉しいのが、O脚が完全に解消して身長か伸びました‼️
RIZE fitnessに行って4ヶ月。
最初行ったときに比べて明らかに体は大きくなりました。
けして広くないですが設備、環境はとても良いです。
広いから良いのではなく、自分次第だと思いました。
自分がどれだけ変わりたいかで変われると思います。
また教えてくださるトレーナーの方が優しくて、食事、筋トレ詳しく的確に教えてくださるので自分をすごく成長させてくれます！痩せたい女性の方は食事も決めてくれますし、ボクシングとかもあるので完璧の完璧だと思います。
筋トレをするとどうしても億劫になりがちですが、そこに打ち勝ってみんなで強い自分を目指しましょう！RIZE fitness感謝。
トレーナーさんと気さくで話しやすくて時間があっとゆう間に過ぎて楽しくトレーニングができます♪相談をしたら食事面のアドバイスも細かく教えてくれて楽しく通えるジムです。
トレーナーさんがいつも励まして下さり、トレーニング頑張れます。
カロリー計算や的確な食事指導もありがとうございます😊
パーソナルと一般があって、初心者で使い方が分からなくても、トレーナーの皆さんが親切丁寧に教えてくれて、色々話しもできて雰囲気も良くとても楽しいジムです。
これからもトレーニング頑張ろうと思います。
少々狭い部分はありますが、だいたい何でもできます。
トレーナーさんも心優しくやりやすいです。
近場の人は試してみて欲しいです😃
未来中心の食彩館の中にあり、お手軽な一般会員から本格的なパーソナルトレーニングが出来ます。
初心者でもトレーナーさんが親切丁寧に教えて下さりました。
トレーナーさんも知識・経験も凄いです。
リラックスしながら色々面白おかしく会話しながらトレーニング出来て、とても大満足で良かったです。
| 名前 |
RIZE Fitness Personal Training GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0858-24-1722 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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RIZEはパーソナル会員、一般会員に別け隔てなく親身になってくれるトレーナーさんが居るので初心者でもおすすめです！