栄養の講座を受けてきました。
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専門学校の同級生で、今はカラダの事や栄養の事をいつもアドバイスもらってます！仕事柄、カラダを動かす毎日なので、腰を痛めたりすることがあり、予防やコンディションを教わってケアしています。
栄養の面でも、疲労回復の栄養の摂り方や、余分な脂肪をつけない為の食事の仕方などを教わって、お陰様でずっとカラダは衰えずキープしています！ダイエットや筋トレ意外にも、健康やコンディショニングの知識もありますので、色々なカラダの悩みを解決してくれますので、おススメです！
自分に合ったトレーニングや食事のことなど細かくみていただけるので、安心して通うことができました。
自由が丘で姿勢の改善とボディメイクできるジムを探していました！トレーナーさんの経験が豊富なので、いつも相談すると、何でも臨機応変にアドバイスして下さるので信頼しています(^^)ボディメイクだけでなく、美容面も詳しく教えて下さり、髪や肌も調子が良くなりました。
体の内側から外側まで美しくしましょう♪とお話しされていたので、通ってみてその意味と大切さが分かりました✨いつもありがとうございます😊
栄養の講座を受けてきました。
普段気にしてない食事の知識を事前につけるだけで、これからのダイエットが苦しくなくなりそうだと感じました。
江川トレーナーもとても優しい雰囲気で、困った事はなんでも話せると感じました。
| 名前 |
HEARTBODY |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
03-6421-2138 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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3ヶ月間の完全オーダーメイドダイエットプログラムを受け、体重－10kg／体脂肪率－12%落とすことができました！個人に合わせた食事やトレーニングを指導して頂けるので、とても実践しやすかったです。
食事指導を実践してから、長年辛かった生卵アレルギーや生理痛がなくなり、体質改善までできたことに驚いています。
江川さんに教えて頂いた知識や経験は貴重な財産になりました。
食習慣や運動習慣が身につき、プログラムが終了してから1年半以上経ちましたがリバウンドしていません。
現在は、回数券で月2回お世話になっています。
日々の食事や運動で困った時には、丁寧にアドバイスしてくださるのでとても感謝しております。
トレーニングはもちろん、食事指導を受けて本当に良かったと心から思っております。
とてもお勧めです！いつもありがとうございます！これからもよろしくお願い致します。