自分のペースでの1時間は心も体もリフレッシュダラダ...
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パーソナルトレーニングは敷居が高いけど、1人ではトレーニングは何をしたら良いか分からないし、続かないと言う人に丁度いいスタイルのジムです。
明るく元気なコーチやスタッフが毎回温かく迎えてくれて、なんだかんだで2年も続けて来れました。
これからも楽しく通いたいと思います😆
オレンジセオリーに通い始めてもうすぐ2年になります。
最近は月15回のペースが定着してきました。
毎回内容が変わる充実したワークアウトと、コーチやスタッフの皆さんのフレンドリーな雰囲気が気に入っています。
心拍数やトレッドミルの結果をアプリで見られるので、定量的にワークアウトを振り返ることができます。
一番の楽しみは、ワークアウトが終わった後の爽快感を仲間と味わえることです。
オープンから3年間通っています。
・1クラス60分で設定されているため、予定が立てやすい・有酸素運動と無酸素運動を1クラス内でバランス良く行える・毎回のworkout内容はコーチが指示してくれるため、自分で考えなくていい・毎回workout内容が異なるため、毎日通っても飽きない・コーチ、SA、メンバーがフレンドリー・イベントも多い以上から飽きずに楽しく通えて身体も引き締めることができるため、おすすめです！
コーチの指導のもと、自分のペースでの1時間は心も体もリフレッシュダラダラとしない充実した1時間を過ごす事ができます。
始めてから3年間、良く自分でも続いたと思います。
身体を動かす事がこんなに楽しいとは、運動経験の無かった私にとって素晴らしい毎日です。
普段サボりがちな運動を楽しくすることができます。
あと2021年12月で3周年みたいです。
予約制＆毎回違う内容＆１時間ということが長く続けられる秘訣なのかもしれません。
キツくても終わればなぜか楽しくなる😄中毒性のあるワークアウトなのがオレンジセオリーフィットネス🍊いろいろ相談できるコーチ＆フレンドリーなＳＡさん、これからもよろしくお願いします！！！
コーチやSAさんも気さくで楽しくワークアウトできますpersonalとstudioの間のフィットネス1時間枠の中で毎日決められたメニューを実施するスタイル！トレーニング内容は毎回テーマに沿ってやるから満遍なくtrainingできてオススメ。
事前に予約できるので必要以上に込み合ったりせず快適。
また自分だけで頑張れない場合にはコーチがトレーニングのアドバイスをくれます。
そして心拍計装着の上有酸素トレーニングするのでさぼらず頑張りすぎず適切な負荷をかけることができます。
1回1時間なので、気軽に通えます。
コーチもついているので、安心してワークアウトに集中できます！有酸素運動だけではなく、筋トレもするので、ダイエットだけではなく、筋力アップにも期待出来ます。
また、コーチ、スタッフ共にとてもフレンドリーで、楽しく過ごせます！メンバー、スタッフ、コーチ、みんなで感染症対策おこなってます。
安心安全に通えます。
3日坊主ですぐにやめちゃうと思いましたが、1年半通えてます。
身体も変化がわかります。
とても良いジムだと思います。
コーチやＳＡの方々がとても親切で行く事が楽しいジムです。
あと、ワークアウト内容も毎日違い楽しめますし、イベントなどもあり飽きずに通う事が出来ます。
それと会員さん同士も仲が良くワークアウトが始まる前から終わるまであっという間に時間が過ぎて行きます。
良い事尽くめです。
音楽ガンガンの暗がりジムで毎日飽きないプログラム。
きついワークアウトも音楽や優しくフレンドリーなコーチ陣のおかげで楽しく続けられる。
腕に付けたセンサーと連動して消費カロリーや心拍数を随時把握でき、結果がスマホに送信され良い。
老若男女問わず、実力はそれぞれ、という入り乱れ状態でグループワークアウトが成立する素晴らしさ♪ それを支えているのはなんと言っても熟練のコーチの皆さまのきめ細やかなサポートのおかげです。
運動することで身体の機能が改善するのはもとよりですが、グループということで、自身の実力を認める潔さと周りに引きずられない不動のメンタリティも手に入った気がします。
(笑) 少しずつでも自分内目標をクリアできると自信になるし楽しいです^^ グループパーソナルトレーニング・オレンジセオリー、お勧めです！
いつも楽しく運動できています。
コーチも素晴らしいし、受け付けの方も優しく、フレンドリーです。
但し、１ヶ月分の予約を、当月初日にとるので、予約が一杯のこともあり直前に予約するというより、予め１ヶ月の予約をできたりする人向けです。
いつでも好きな時間に運動したい人にはむいてないかもです。
| 名前 |
オレンジセオリーフィットネス八王子オーパ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-634-9390 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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駅直結なので雨の日もほとんど濡れずにいけます！ワークアウトの60分はいつもあっという間に終わってしまう感じです。
現在、日曜日の最終が17時なので、土曜日と同様に19時まであると嬉しいです。
月８回の会員ですが、楽しく通えています。
今後ともよろしくお願いします☺️