今では将来の健康や理想の自分を追いかけることへの自...
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当初はダイエット目的で通い始めましたが、今では将来の健康や理想の自分を追いかけることへの自己投資として継続しています。
仕事の都合で、地方に住むことにになりましたが、それでも定期的にお世話になっています。
また、担当トレーナーは渡邊さんで年齢も近いこともあり、話しやすいため理想の体型とか体重とか相談しやすくとてもお世話になってます。
さらに、教え方もとてもわかりやすくてわたしのような運動音痴でも続けられてます。
これからも自分磨き頑張っていき可愛く洋服を着こなせる綺麗な女性になりたいと思ってますので、お力添えよろしくお願いします。
ボディメイクの目的で通っています。
元々私は体が弱く運動も嫌いでしたが、健康寿命を見据えて運動を習慣化したく自宅でYouTube見ながらの運動をしていました。
でも思うような効果を実感できず、こちらに通い始めました。
森さんが作ってくださるトレーニングメニューは、自重ではできない効果的なアプローチと日々の生活のアドバイスで構成されていて、すごいスピードでヒップアップとウエストダウンの効果が出ています。
これからも健康を増進しながら最高のプロポーションになれるよう続けていきたいと思います。
森トレーナーの指導もと、1回90分で週2回のペースで通っておりますが、筋肉量の増え方と体脂肪の減り方が、異常過ぎて圧倒的な成果を感じられております。
また、Tシャツを着た時に感じる男らしさに惚れ惚れする自分がいる事はココだけの内緒です。
10月までに完璧な身体を作りコンテスト出場を目指しておりますので、引き続き宜しくお願い致します。
このジムに出会えて本当に良かったです。
個人に合わせたトレーニングメニューはもちろん、トレーナーの対応が素晴らしく、毎回楽しくトレーニングに取り組んでいます。
目標体重にも予定の半分の期間で到達できました。
食事管理、自宅でのトレーニングメニューもアドバイスいただき、森トレーナーのおかげで毎月の目標を達成できています。
信頼できるトレーナーの存在は大きいです。
身体が変わることで今まで諦めていた事にも挑戦したいと思えるようになりました。
とても親身にサポートいただけます。
トレーニング中は勿論、普段の食事アドバイスや運動管理もしてくれるので、すぐに効果を実感できました。
これからも通いたいと思います。
とても素敵なプライベートジムです。
最近とても多くなってきているパーソナルトレーニングジムですが、大手含め色々カウンセリングさせていただいた中でこちらのジムが一番信頼できました。
トレーナーも担当制で、いつも同じ方が寄り添ってくれます。
体の変化やトレーニング内容のバランスを見ながらメニューを作っていただける為、着実に目標に近づけている気がします。
「こうなりたい」をしっかり受け止めてくださり、相談にも乗っていただけるのはとても心強いです。
一人ではフォームに自身がなかったりで、的確な追い込みが難しいトレーニングも、トレーナーさんのおかげで正しくしっかり頑張ることができています。
私のトレーニングレベル、目標まではまだまだですがこれからもお世話になろうと思っています。
毎年1キロくらいづつ太り、気がついたらまったく痩せなくなっていて、自分では、ダイエットに限界を感じている時に、知り合いが、パーソナルトレーナーをつけ、7キロ痩せたと言うので、紹介していただきました。
運動は、まったく未知の世界で、筋トレは、初めてでした。
自分に出来るか心配でしたが、その時の体調に合わせ筋トレメニューを指導してくださいました。
食事指導も程よい距離感で、親切丁寧に、指導していただいたり。
太る原因を見つけて、頂きました。
とても感謝しています。
原因が、わかった事で、ダイエットのコツが、つかめる様になってきました。
理想の体と、健康維持で、長く続けたいと思っています。
体のことを熟知しているので、筋肉をつけたい方やダイエットしたい方、どちらの目的も相談に乗ってくれると思います。
ジムとオンラインの両方でパーソナルトレーニングをして頂いております。
これまで数か所でパーソナルトレーニングを受けましたが、どうも正しい筋トレができている感じがしないこと、トレーニング中に頭痛がすることで、挫折しておりましたが、AFFEXさんは、使うべき筋肉が正しく使えるようサポートが正確で、頭痛もしないよう、メニューを工夫して下さり、安心してトレーニングでき、毎回本当に充実感があります。
食事指導も、非常に細かく見て下さり、必要な食材、避けるべき食材をその理由もわかりやすく教えて下さるので、継続しやすいです。
ドラゴンボールに出てくるような身体を目指して門を叩きました。
自らハードなトレーニングを望んでいるわけですが、、、いや〜キツいですね〜。
まさに修行という感じです。
毎回きっちり限界の向こう側まで追い込んてくれます。
仕事のスケジュールや状況に合わせて内容を考えてくれるので非常に助かります。
亀仙人より理論的ですし、しっかりやりたい人には本当にオススメです。
最高です。
食事、トレーニング、その人それぞれにとって最適な指導、管理を毎日、常時してくださいます。
また、隠れ家的な立地、設備、トレーナーさんの人間性も素晴らしいです。
私ははじめてから３ヶ月経ち、トレーナーさんとは公私ともに仲良くさせていただいており、出会いに感謝しています。
トレーニングも食事制限もつらいときはありますが、結果が確実に目に見えて実感でき、お陰様で充実した日々を送ることができています。
引き続き、パーフェクトボディを目指して通い続けたいと思います！
| 名前 |
AFFEX表参道 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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紹介で入会しました。
同じく紹介で頑張ってる人たちも痩身、ボディメイク、運動機能向上と様々な目的ですが、皆さん結果が出ているところがこのジムのすごいところだと思います。
自分も運動習慣、食生活の改善を通じて身体の変化を感じ、楽しくトレーニングができて満足しています。
トレーナーがとても優秀なので、なりたい自分を実現してくれます。