「非常に良い」これに尽きます。
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3ヶ月契約し、延長して通っています♪元の体重もありますが、-10キロ達成できています。
食事についても、個々人に合わせてご提案いただいている気もしますし、普段の生活部分もアドバイスいただけて非常に助かっています。
きっちり食事と運動で痩せたい方にはおすすめです。
「非常に良い」これに尽きます。
ここのジムがメインで、別に24時間のパーソナルではないジムにも通っていますが、そちらのメニューも組んでもらえるためとても効率が良いです。
また、良い距離感を常に保ってくれているため、インターバルも居心地が良く、トレーナーの沼田さんご自身も大会に出場しており間近にオンオフ期間の身体の推移を見て学ぶこともできます。
友人として接することができるためとても楽です。
非常におすすめのジムです。
画一的なスタイルを押し付けるわけではなく、各自の希望、目標に合わせて対応してくれます。
パーソナルジム選びで悩んでいる方、ぜひ一度体験してみることをオススメします。
24hジムに半年通って全く体の変化（筋肉量UP＆除脂肪）が見られず時間を無駄にしないために入会しました。
代表の沼田トレーナーは経験実績豊富ですが、何より人柄が素晴らしいです。
ストイックすぎるプランを押し付けず、いつでも親身に相談に乗っていただき、失敗を受け止め怒らず、怪我せずトレーニングを習慣化するために必要な知識と経験を教えていただきました。
自分の意見や生活様式を尊重した上で、自分だけのオリジナルプランを作って貰えるところがパッケージされた大手パーソナルとの最大の違いです。
成果として体重は年間で±20kg(61kg〜81kg)を自分でコントロールできるようになり、ベンチプレスは60kgから115kgにUPしました。
トレーニングを続けて一番嬉しかったことは、体つきが変わり中学生の娘から「パパ背中が広くなったね、かっこいいよ」と言って貰えたこと！今後も定期的に指導を受け続けていきたいと思います。
トレーナーからマンツーマンで細かな指導が受けられる！初心者にはオススメな印象^ ^
駅近で通いやすい価格帯もこの辺の中では安めな印象。
2年間指導頂いています。
トレーニングの知識はもちろん、食事の知識やコミュニケーション力まで全てが高いレベルでバランス良くお持ちなので個人的にはお薦めできます。
最初の半年で理想の体重までダイエット（-25kg）でき、それからは体調管理の為に通っていますが、週1回は通っていたマッサージの回数も月1回ほどに減り順調です。
リバウンドしないためにかなり重いウェイトを付けトレーニングしていますが、一度も怪我することなど無く、その点からも技術力の高さを感じています。
| 名前 |
パーソナルジムGREEN 神保町店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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これまでに運動経験もなく、本格的なダイエットもしたことがないところからのスタートでした。
食事も大好きでしたので、はじめは食事制限が苦痛でしたが、なんとか目標の体重まで近づきました。
運動やダイエット経験が乏しい方こそ、きちんとアドバイスをいただけるパーソナルトレーニングは向いていると思います。
トレーナーの方も、程よい距離感で常にサポートしてくださいました。
1ヶ月の食事アドバイスも、毎日内容の濃いフィードバックをしてくださいます。
施設もきれいで、女性の方にもおすすめです。