手ぶらで来れるところがとても良いです。
色々なトレーナーさんと当たりますが、どの方もとても明るく丁寧に説明してくださるので安心して通えます!通い始めて1ヶ月で腕時計のベルトが2つ小さくなったくらい目に見えて結果が出ています。
時間も本当に30分で終われるので、仕事前に寄ってから出勤など変則的な通い方も可能なのがありがたいです。
今後もお世話になろうと思っています!とても信頼できるジムです。
いつもありがとうございます!
1回20〜30分という短時間で効率的に鍛えられ、運動着や靴なども全て借りれるため続けやすいです!
もうすぐ通って一年になります!体脂肪も落ちて来て、スタッフさんも皆様親切なので、ジム初心者のわたしも続けやすいです!
毎回丁寧な説明があるので、運動初心者でも安心です。
達成度や目標値がすべてマシンに表示されるので、どれくらい力を入れればいいのか分かりやすく、自分のペースで頑張れます。
食事に関してもアドバイスをいただけるので助かっています。
予約の取りやすさや、手ぶらで行けるという点が、飽き性の自分には合っていると思います。
気になることや疑問点は、気軽に質問できる雰囲気なのもありがたいです。
立地:池袋駅からも比較的近く、職場やご自宅が近い方は通いやすいと思います。
トレーニング時間:30分以内で終わるので、仕事で忙しい方でも比較的利用しやすいと思います。
職場が近い方であれば、昼休みにサクッと行くことも出来るのではないかと思います。
トレーニング内容:強度をAIで管理してくれるので、「トレーニングの知識があまりなくて不安」という初心者の方でも通いやすいと思います。
価格帯:他のジムと比べても比較的リーズナブルです。
短時間で鍛えられるとSNSで知って通い始めました。
確かに準備含めても30〜40分で可能なので助かっています。
負荷もAIが測っているので初心者としては心配不要でした。
食事指導もしっかりしていただけます。
厳しいわけではないので、目標がある方は深く聞いた方が良いかと思います。
シャワー等はありませんが、その分身軽に通えています。
ペアやdayだと安いので、続けやすいです。
期待通りの結果になってきているので今後も楽しみにしています。
お値段も安くコーチが皆優しく明るくとても楽しいです。
運動する楽しさがでてきて、運動習慣が身に付きました。
AI搭載?の機能を使ったマシーンでのトレーニングなので、負荷がかかっているか否かを実感できて、自分に甘えない筋トレはすごく効率良く感じます。
食事に関わらず、様々な観点で相談に乗ってくれる担当者さんばかりで、知識も増えてとても助かっています。
ジム通いでは出にくかった結果が、わずかひと月も経たずに出始め、継続していきます。
ジムでは個人に委ねられていた「動き」の部分が、マシンで確実に制御されるところが最大の特徴と思います。
これにより短時間でありながら確実な結果を期待できるため、今後の変化や強化が本当に楽しみです。
手ぶら&短い時間で通えるのがいいです。
体重はそこまで変化ないけど周りから痩せた?とか聞かれるので効果も出てきたのかなって感じです。
通って1ヶ月半ほど経ちました!最初は筋トレのジムなんて通えるか心配だったんですがスタッフの皆さんが優しいので通えています!!私は体重の変化に一喜一憂してしまうんですが、私の暴飲暴食のせいで体重が増えても、大丈夫!とこれからの食事のアドバイスをしてくれます。
筋トレ自体は20分ですがかなりきつく筋肉痛になります!でもトレーナさんが褒めてくれるので楽しくやっています!これからも通いますのでよろしくお願いします☆
着替えを含めても30分程度で終わるので、仕事終わりに通わせてもらっています。
短い時間ですが、結構キツいです。
月4回コースは体型維持って感じなので、ダイエット目的だともっと月の回数を増やさないとかもです…機械に任せっきりなのかと思っていましたが、トレーナーの方がトレーニングの正しいフォームや食べ物についての指導などもしてくれたので、自分で闇雲にやるより効果的だと思います。
初めてから3ヶ月で、約7キロ減りました。
今も現状維持できる程度に続けています!ここのプロテインはどの味も試したけど、全部美味しいです(^^)特にカフェオレ味が好き!
月8回コースで4ヶ月ほど、ダイエットがしっかりできています。
マシーンでのトレーニングなので、目標が数値化されていて楽しく継続できると思います。
20分でトレーニング?!と半信半疑だったのですが、体験の日から筋肉痛になりとっても効いてるんだな!と実感しました!笑トレーナーさんもみんなとても丁寧で毎週行くのが楽しみです♬きつい食事制限もなく、楽しくダイエットできています♬来月、再来月の引き締まりに期待したいです!!
手ぶらで来れるところがとても良いです。
会社帰りにも気軽に通えます。
駅から近いのもうれしいです。
マシンの使い方も親切に教えてもらえてフォームもチェックしてもらえて至れり尽くせりです。
糖質制限も合わせて始めました。
2ヶ月後 体がどうなっているか すごく楽しみです!
名前 |
エクササイズコーチ |
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ジャンル |
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電話番号 |
03-6709-2333 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.6 |
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いつも週1程度で通わせていただいております。
トレーニングはきつい場面も多いですが、いつもコーチの皆様が励ましの言葉やモチベーションのあがる言葉をかけてくださるので、毎週通うことができております。
とくに池袋東口店はコーチの皆様が明るく、食事の相談も親身にのってくれるので、辛いトレーニングでも楽しく励んでいます!今後も通い続けたいです。