はじめてのパーソナルトレーニング!
身体新変論VER【ヴェル】 / / .
以前はセミパーソナルに通っていましたがこちらは一対一なので、常時サポートしてもらいながらトレーニングが出来るので安心です。
どこの部位に効果があるのか理解しながらトレーニングするのが楽しいです!
私はすぐ飽きてしまってなかなか続かないのですが、パーソナルだと行かなきゃって気持ちにさせてくれるのと、いろいろなお話が出来てとても楽しく通うことが出来ています🎵膝が痛かったのですが、ここに通い始めていつの間にか治っていました!筋肉が付いてきたのかなと自分でも実感している今日この頃です(^-^)v
はじめてのパーソナルトレーニング!なかなかのワガママボディ笑で、通うのも恥ずかしく躊躇っていましたが意を決して口コミの良いこちらに一先ずカウンセリングに伺いました。
代表の岡本さんはとてもお話しやすく、楽しく、営業などもされず好印象!自分に合った限界ちょい先くらいのトレーニング指導して頂いているイメージです。
食事も取り組みやすい内容を教えて頂き大変満足しています。
【追記/4か月通った結果】4か月週一度で通いました。
最後のあたり季節の変わり目か、、ホルモンのバランスか、、食生活が乱れてしまいましたが5キロ減量できていました^^フットワークがだいぶ軽くなりました。
走れます。
ぜひ、どこのパーソナルジムに通うおうか迷っている方には一度カウンセリングにいって頂きたいです☆
運動は嫌いで、食べないダイエットをしてはリバウンドの繰り返しで、締まりのない身体になってしまい健康的なダイエットをしようと自宅から近いこちらに決めました。
初日から運動、食事、ダイエットの仕組みを教えて頂き知識をしっかりつけてからトレーニングに励むことが出来ました。
結果的に体重が6キロ減、見た目も全体的に引き締まりかなり満足しています。
トレーナーさんは筋肉の知識、トレーナーとしての経験も豊富な方です。
一人一人に寄り添って理想の身体に近づけるように一緒に考えてくれるので安心して通えると思います。
今後も、教えて頂いた知識を活かして健康的なダイエット頑張っていきたいと思います。
週1で16回コースで通わせていただきました。
ジム自体通うのが初めてだったのですが、色々なことを丁寧に教えていただき、また雑談なども交えてとてもやりやすい雰囲気だったため、毎回楽しく通うことができました。
食事のアドバイスや、自宅での筋トレなども教えていただきました。
自分自身の意識改革になり、体重などの効果も出てとても満足です。
「きついトレーニングが楽しい」と思わせてくれる代表の岡本さんはとてもフレンドリーでパッションのある方です!大手パーソナルジムでのトレーナー経験もおありで、豊富な知識はもちろん、安心安全で高いクオリティーを身近に提供していただける貴重なジムです。
個人個人のレベルや希望に合わせてトレーニングをプランしてくださるので、これまで自己流で鍛えていたけれどもっと効果的なボディメイクをしたいという私にもピッタリでした。
通い始めて1ヶ月で既に体が引き締まった実感があり、これからもお世話になりたいと思います。
コロナで運動不足になってしまい普通のジムにいくのが怖くてパーソナルにしました!1人でも通いやすく一つ一つ丁寧に教えてくれるのでリピートさせてもらっています!
初めてのパーソナルトレーニングでしたがとても良かったです!トレーニングもひとつひとつ丁寧に説明してくださりどこに効くのかどんな効果があるかなどを教えて下さるので自然と意識してトレーニングができるし効果を聞くと頑張ろうと思えます!ただトレーニングするだけでなく休憩時間は数十秒でも日常会話やおすすめの食事など様々なお話をしてくださるので、楽しくトレーニングできます。
あっという間に時間が過ぎる楽しいトレーニングでした!これならキツいトレーニングでも続けられると思います!内装も清潔で思いきりトレーニングに集中できます!常にお水もサービスで出して下さり、自分で持参しなくて良いところも良いです。
運動靴も専用の置き場があるので、置かせて頂きました。
身軽に行けるところも魅力です!また、トレーニング後にはプロテインをサービスして下さりこちらも毎回あるので、飲みながら様々な情報を得られます。
とにかく説明が丁寧で、運動だけでなく食事療法など体のトータルケアを教えてくださるのでとても良いです!ぜひ今後も継続して通わせて頂きます!!
はじめての、パーソナルトレーニングでした。
不安な中伺いましたが、お店の雰囲気も良くトレーナーさんも笑顔で迎えてくださり、充実な時間を過ごせました!しっかり栄養指導もしてもらえたので、食事なども合わせて、一緒に頑張れそうです!
トレーナーさんもかなりマッチョでトレーニングに説得力がありました。
遺伝子検査の結果に基づいた個別のトレーニングプラン提案や食事指導が充実しているところもポイントです。
器具も充実しているようでした。
これなら続けられそうです。
初めてパーソナルトレーニングに通わせていただきました。
4ヵ月で4キロしぼることが出来ました!ただ体重を減らすのではなく、気になる二の腕や顔回り太ももなどがきれいに締まってきてとてもうれしかったです(^^)毎回楽しくトレーニングをすることが出来てあっという間でした!
10年以上運動をしておらず、最初はトレーニングについていけるのか不安でいっぱいでしたが、トレーナーさんが優しく指導をしてくれるので、今では楽しく通えています。
ツライ時は励ましてくれ、目標に向かって一緒になって頑張ってくれる信頼できるトレーナーさんです。
運動経験の少ない女性でも安心して通っていただけると思います!
名前 |
身体新変論VER【ヴェル】 |
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ジャンル |
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電話番号 |
03-6822-6569 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
5.0 |
小林さんにいつもお世話になっております。
自分が理想とする体型を目指して、どのトレーニングがどこに効果的なのか説明をしながら進めてくださいます。
たくさん良いフィードバックを下さるので、頑張ろうという気持ちになれます!