高田馬場から 直ぐ近くでとても便利。
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下の方が言ってる、１日に同じ人がレッスン受けてるのはプラスワンレッスンと言ってお金払えば誰でも出来るし普通に公開されていますよ。
1回でかなりハードなので私は受けたことありませんが(^^;とても楽しくていつも元気を貰っています(^-^)/色んなプログラムがあるので初心者から上級者まで楽しめると思いますし、結果もでます！インストラクターもみなさん元気で感じがいいです。
とても運動出来ました。
ひとことで言って、おすすめです。
気になっている方は体験だけでも受けてみてはいかがでしょう。
コーチ皆さん親切で親身になってくれます。
手軽ウェア・タオルのレンタル、水セットをつけているので、レッスン用の靴下だけあれば他に何もいりません。
手ぶらでいけます。
アメニティとして、シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・洗顔料・化粧水・保湿液・綿棒・コットンがあります。
シャワー室も十分あり、待つことはありません。
消費カロリー私個人の計測結果ですが、1回45分のレッスンで、250〜350kcal消費されます。
ちなみに私は運動が苦手でついていくのがやっと（ほとんどついていけてない）です。
予約常に2回分の予約がとれます。
受けたいレッスンが予約いっぱいでとれないという経験はほとんどないです。
また、他店舗も利用できるので、平日は職場の近く、休日は自宅の近く等使えるのでとても良いです。
広くてとても綺麗でした！スタッフさんも明るくて楽しませてくれる方がたくさんいます(^ ^)
同じ教室でのレッスンは1日一回が基本のはずなのに、2回〜3回受けている人たちがいる。
そういうやり方があるなら、会費を払っている全員に展開しないと不公平だと思う。
高田馬場から 直ぐ近くでとても便利。
トレーナーも親切丁寧。
いつも元気をもらう。
| 名前 |
EXPA 高田馬場店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://expa-official.jp/?utm_source=mybusiness&utm_medium=referral&utm_campaign=gm2010 |
| 評価 |
3.5 |
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トレーニング歴2年ですが通って1年で目標達成し、今はレッスン自体を楽しんで通っています！