友人にヨガに誘われたのが、きっかけです。
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ロルフィング10シリーズを受講させて頂きました！子どもの頃から猫背があり、肩凝りもひどく、朝起きた時など体の痛みもでてきたので、友だちから勧められて受講を決めました。
結果、受講させて頂いて本当に良かったなーと思います！猫背や疲れやすさ、体の痛みの原因をすぐに突き止めてくださり、施術だけでなく、お家での体のケアの仕方、まっすぐな立ち方、歩き方等、個人に合わせた指導をして頂きました。
今は大きく体が痛んだり、調子が崩れることはなくなりました。
また姿勢もだいぶ改善し、久々に会った友だちからも「なんか元気に見える！」と言ってもらえました！そして何より、自分で整えるところが最終目標なので、整体のようにどこかに依存しないで自分を良い方向に整えられるのがとてもありがたいなと思いました！ありがとうございました！
足、腰の痛みがありランニングが出来なかったのですがロルフィング体験後、痛みが改善されランニングが出来る様になったので、そのままヨガのレッスンとロルフィング10をお願いいたしました。
今まで整体やマッサージなどに行きましたが、痛みはまた、ぶり返すの繰り返し今回左足の痛みの原因が背中だといわれた場所を誰も触りませんでした。
やはりきちんと勉強をされ資格を持たれている先生は違うと実感しました。
その都度ホームケアも丁寧に教えて頂き毎日行う事で、身体がどんどん改善されていきました。
10回目の今日、最初の自分の姿勢と最後の姿勢の写真を見てまるで別人のようでした。
もちろん私の身体もとっても楽になっています。
これを維持するために、今後もホームケアを頑張ります。
引き続きメンテナンスと大好きなヨガも合わせて宜しくお願い致します。
昨日、10回のロルフィングが終わりました。
家内から勧められ通い始め、最初は本当に姿勢矯正で20年来の首肩の凝り痛みが取れるのか正直半信半疑でした。
セッションが進むに連れて、3日位しか凝り痛みが取れなかった状態が一週間、二週間と続く様になり体が楽になって行くのが分かりました。
過去に鍼灸、整体、カイロ、理学療法等に通いましたが、やはり3日程で元に戻りました。
先生に聴いたら疼痛刺激反応は3〜4日で元に戻るとの事です。
今回、良い状態が続いているのはセルフケアの仕方にあると思います。
他では施術中心でセルフケアは殆ど無く、ロルフィングは日々のセルフケアが必須である事の違いだと思います。
自分の体は自分で管理維持し守って行くことが重要かつ効果的近道で有ると実感した体験でした。
本当にお世話になり有難うございました。
ロルフィングが終わって1ヶ月が経過しました。
腰が痛くて鬱っぽくなっており、整形外科、カイロプラクティック、筋肉チューニングに行きましたがどれもその時はいいけど改善はされず、辛い時期が3ヶ月程続いていました。
そんな時ロルフィングを知り、内容を見て興味が湧き、半信半疑で通い、第5セッションくらいから腰が気になりづらくなりました。
10回終わって気づいたら腰が痛くなくなっています。
学びの要素が大きく、セルフケアが出来る様になり、なんだか学校で学んだ感じがあります。
知らない間にそんなに痛くない感じで、確実に回復している感じです。
何で10回でこんなに変わるんだろうって率直に思いました。
痛くてまっすぐ立てなかったのが真っ直ぐ立てるようになって本当に良かったです。
以前は痛くて歩けなかったのが、今は普通に1万歩以上けるようになっています。
坐骨神経痛の痛みを取りたくて、ロルフィング10シリーズを受けました。
毎回不調箇所の確認をしたうえで、状態に合った施術をして下さいます。
おかげで10年以上悩んでいた腰から足にかけての痛みは回を重ねるごとにやわらぎ、背中の重さもとれて、歩くのが楽になりました。
今までは他の整体やマッサージに週一回通わないと痛みで動けませんでしたが、こちらでは自宅でのケアも教えていただけるので、よい状態が1ヶ月近く持つようになりました。
自分の体をコントロールできるようになってきた感じがします。
先生は穏やかでとても勉強熱心な方で、どんな質問にもきちんと向き合ってくれます。
信頼できる先生とロルフィングに出会えて良かったです。
これからもよろしくお願い致します。
ロルフィング10を終えました。
セッションと毎回、教えて頂いた自宅でのケアで、姿勢や反り腰が改善され固かった筋肉も柔らかくなりました。
ロルフィングの呼吸法も効果を感じています。
今後はこちらでヨガも始めます。
お世話になっている先生に紹介していただき、訪問しました。
初めてヨガのセッションを受けて身も心もかなり楽になり、定期的に受けにいきたいです！小川先生の人柄と知識量に絶対的な信頼を置いて間違いありません！
会社の友人に紹介していただいて通い始めました。
先生はお若いけど経験も豊富で様々な知識もお持ちなので、身体が不調な時にも安心して相談にのっていただけます。
イケメンで、しかも親切でとても優しい先生です。
教室には観葉植物や心安らぐ雑貨が配置され、とても素敵でお洒落なお部屋です。
目的はヨガですが精神面でもリラックス出来る貴重な時間です。
これからも末長くお付き合いを御願い致します。
バキュームができるようになりたくて、YouTubeからこちらのLabにたどり着きました。
実際に、バキュームとコンディショニングのための呼吸方法をパーソナルで教えていただきました。
解剖学に基づいた理論的なお話は、豊富な知識に裏付けられたもので、疑問に思っていたことを解決に導いてくださいます。
お客様情報を書かされるわけでもなく、次のご予約をとるわけでもなく、実に商売っ毛のない方です。
お若いですが、ご自身の考えをしっかりお持ちで、欲や見栄とは無縁、不純物は取り除かれた方のようにお見受けしました。
そして、自分にとっての幸せとはなにか、考えるきっかけをいただきました。
バキュームやコンディショニングの呼吸以外に学ぶことが多くありました。
またパーソナルを利用いたします！
昨年6月、山登りの際、ぬかるみに足を取られ、踏みとどまった時に、肩に違和感を感じました。
スポーツ整形外科で、上腕二頭筋損傷と診断を受け、治療、理学療法のリハビリを受け、治療は、終了しました。
治療終了後も、芳しくなく、痛みは、なかなか良くなりませんでした。
受診のきっかけは、達也先生のYou Tube、ブログ拝見していました。
心優しく、穏やかで、芯の強さを持ったお人柄とお見受けして、施術を受けたいと思いました。
3回姿勢改善ラボに伺いました。
最初の施術で検査。
その後2回の施術で、当初の痛みが緩和され、良くなりました。
腕の可動域も上がり、回復を実感しています。
信頼出来る施術者との出会いに感謝。
これからも、よろしくお願い致します。
素晴らしい知識と技術で、毎回優しく丁寧にご指導してくださいます。
本当に先生にであえた良かった！と心から思っています。
腰痛治療でお世話になっています。
治療した回数は少ないですが前よりも身体が柔らかくなってきています。
家でも簡単にできるトレーニング方法を教わったので続けていきたいです。
身体のバランスを改善して、パフォーマンスの向上させたいと思ってロルフィングを受講しました。
達也さんが、とても丁寧に分かりやすく説明したり指導したりしてくれます。
身体の不調の原因が分かり、自分でもできるエクササイズなども教えて頂けるので、根本的に改善したい方にオススメです。
友人にヨガに誘われたのが、きっかけです。
一緒にレッスンに通うのも楽しみで、ハンモックヨガにも興味がありました。
ロルフィングの知識は全くなく、私には必要ないと思っていました。
ヨガのレッスンに通っている中で体験セッションがあるのを知り、お試しという気軽な気持ちで施術して頂きました。
首の辺りが楽になり上を向ける様になりました。
以前、整形外科で｢ストレートネック｣と伝えられていて、上をしっかり向くことが出来なくても仕方がないと諦めていたので、これは良い機会と思いお願いすることにしました。
ロルフィングの10回のセッションが始まり、立ち方・歩き方・呼吸法の実践を重ねる毎に体が変化していることを実感しました。
こんなに体の色々な部分が楽に、そして動くようになるんだ（今まで動かず固まっていたんだ）と…。
段々とそこここの体の痛みが消えてゆきました。
私の場合は、まれに出る膝の痛みがなくなり、股関節の可動も良くなりました。
先生は人柄も良く、知識も豊富で質問に一つ一つ丁寧に答えて下さり、とても熱心な方です。
体のゆるむ感じはとても心地よく至福の時間でした。
セッションの度に改善メニューを示して下さいます。
家で出来るエクササイズはセッション終了後、自信でケアする時に大活躍です。
自分の身体と上手に付き合うこと、ケアすることで、ちょっとした痛みや重だるさが無くなり、家事がちょっと楽しく、はかどる気がします。
10年ほど前に右腕が上がらなくなり、首の不調が原因で振り向くことが出来ず、痛みやコリ感に悩まされていました。
２〜３年の間で、整形外科や接骨院、整体など色々と通ってみましたが、その都度良くはなるものの暫くするともとに戻り、痛みが出たり違和感が出たり。
何とか自力で治せる方法は無いのかと思っていましたので、今回ロルフィングに出逢えてラッキーだったと思っています。
在宅勤務が続き、運動不足を感じていた時に近所にヨガスタジオがある事を知りました。
以前から興味のあったハンモックヨガもある！さっそく体験に行ってみました。
白を基調としたお洒落な空間にお香のかおり。
体の隅々まで気持ちよく伸ばされ、コウモリみたいなポーズで身長も伸びそう。
最後はハンモックに包まれてリラックス。
先生もとってもやさしくアドバイスをしてくださり、素敵なリフレッシュ時間を過ごすことが出来ました。
数日間爽快感が続き、また行きたくなります。
通いはじめてまだ１ヶ月少しですが、楽しみが増えました。
少人数なので安心して通えます。
以前からハンモックヨガに興味があり、こんな近くにスタジオができた！と、すぐに問い合わせしました。
細かい質問も丁寧に説明して下さり、とても感じの良い先生だと思い、即予約。
体験の時から身体の状態を細かく分析して、わかりやすくアドバイスをしていただきました。
背中や脇腹、腰、太ももの裏側と普段から固まりやすい箇所をハンモックを使ってストレッチ、足も軽くなり、呼吸がとても楽になるのが実感できます。
絶対できないと思っていた、ハンモックに足を絡め逆さまになると、内臓が下がるのがわかり、正しい位置収まるのか、自然と姿勢も良くなります。
血行も良くなり、頭もボーッとからスッキリ！とし、クセになる感覚です。
少人数(個人レッスンのよう)でやっていただけるため、先生のアドバイスも細かく聞くこともでき、体験ヨガから始まり、今は週一で通うほどハマっています。
| 名前 |
米国整体ロルフィング®＆ヨガスタジオ-エクリエンス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1502-0834 |
| 住所 |
〒330-0042 埼玉県さいたま市浦和区木崎２丁目２９−１２ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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腰痛と股関節痛で眠れず、筋膜リリースやストレッチを自分で試していたのですが、痛みの原因が見つけられず、ロルフィングを試してみました。
思いもよらぬ所に原因があったことを発見していただき、セッション数回目で痛みが大幅に軽減しました。
また、私の生活に合った「ながら」でできる様々なセルフメンテナンスの方法を学ぶことができ、継続することで痛みがさらに軽減しました。
身体と呼吸と意識が統合されている時の気持ちよさを知ることができ、いつでも自分一人でその状態に持っていくことができるんだ、という自信を得られたことは大きな収穫だったと思います。
セルフラーニングの資料ももらえるので、安心です。
施術は、ヨガレッスンスタジオとしても利用される広々したフロアで行われます。
アロマが香り優しい音楽が流れる素敵な空間で、リラックスできます。