トレーニングの時も詳しく教えてくれます！
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紹介で入りました。
人見知りの私ですが個室なのでやりやすい環境です。
トレーナーさんも優しい方です。
2ヶ月くらい通い2キロ痩せて体脂肪もマイナス5%でした。
是非痩せたい方は体験からおすすめします。
筋力増加と体重増加目的にて、入会させて頂きました！！どちらとも成長出来て来ており、効果を実感しています！！メニューも分からない事だらけでしたが、一つ一つ丁寧に説明を受けて、理解ができるようになり、楽しくなってきています！
身長172cm、体重78.5、体脂肪25%、ウエスト89cmからスタート。
12月から通い始めて3月までお世話になりました。
Tシャツ着た時の胸板が厚くなったように思います。
体重は4kgほどの減でしたが、体脂肪率が7%落ちてウエスト-9センチ、筋肉量2kgほど増えていまし。
一人では追い込むことが難しいのですがいい感じで翌日筋肉痛になるくらい追い込んでいただきました。
また6月ごろからお世話になりたいと思います。
栄養指導や食事、ストレッチなどまだ習えていないこともありましたので今後の伸び代として星は-1しております。
今後とも宜しくお願いします。
2ヶ月で8キロ痩せました！筋トレ初心者のわたしにもわかりやすく、LINEでの食事指導も助かりました。
諸見里店は完全個室で、マンツーマンなので、丁寧に指導していただき、モチベーションもアップしました。
これからもお世話になります！
楽しく、時にはキツイ筋トレできます。
食事やプロテインの事など教えてもらえます。
全く痩せず、体脂肪がどんどん増えていった私でも減ってきました。
すごい！運動の大切さを知れ、ストレス発散できることに感謝です。
30代に突入して痩せづらくなった身体とコロナ太りが気になり入会。
気さくでイケメントレーナーと厳しいトレーニングで毎回が地獄ですが効果的面🔥初心者の方でも優しく指導してくれます🔰食事のサポートも充実してるので自己管理が苦手な方は特におススメです👍
緊張しながらインスタのストーリーからコメントしたのを覚えてます🙈✨！変わりたい❗って気持ちはずっとあったので優しく丁寧に対応してくれたこともあり行ってみよーという気持ちになりました🧚久々の運動はきつい反面、トレーナーさんもおもしろおかしく楽しく教えてくださりここに通って変わりたいと気持ちが固まりました🦸食事の面もサポートしてくれ少しずつ変わる自分が嬉しく楽しいです✨まだまだ道のり長いですがここBUG諸見里店頑張りたいと思いました！！！これからも、よろしくおねがいします😋✨みなさんも、自分変わりたい！という気持ちが少しがでもあるなら、その一歩出してみませんか？明るい楽しい未来が待ってますよ〜🥰
諸見里店のトレーナーさんは知識が豊富で、トレーニングの時も詳しく教えてくれます！どこに効いてるのかとっても分かりやすいです✨姿勢や身体の動きを見てくれてしっかりフォームを正してくれるし、痛みがある箇所なども聞いて、個人に合わせてやってくれてる所も魅力です！そして！トレーニングに合わせて、食事もしっかり管理してくれます！私の場合、仕事がら生活リズムが不規則なのですが、生活に合わせて食事のタイミングや量、バランスも考えてアドバイスしてくれてとても助かりました！！また自分でダイエットをした時は、生理が止まってしまったんですが、喜名トレーナーがしっかりバランスのとれた食事を考えてくれたおかげで生理も止まらず減量することが出来てます🔥今ダイエットを考えてる方は入る以外選択肢はない！！と思います！！ぜひ体験だけでも！！！諸見里店は完全個室で人目が気になる方にもおすすめですよ☺️☺️
15kgを目標にBulk Up Gym 諸見里店さんでお世話になりました。
初めてのパーソナルトレーニングで不安だらけでしたが、トレーナー:モウスケさんの“必ず輝かせてみせます”のお声掛けで、不安が一気に吹き飛びました♪ 格闘家のトレーナーさんでもあるので、蹴りやパンチなどのミットも沢山アドバイス頂けました♪食事管理もきちんとしてくれたり、どんなことでも前向きに向き合ってくれて、へこたれそうな時期も乗り越えることができました。
宣言通り4ヶ月で私の脂肪バディを至宝バディへと輝かせてくれたモウスケさんには感謝しかないです☺︎トレーナー:カナさんもお逢いする度に笑顔でアドバイスやお声掛けをしてくれて、頑張れる活力になりました♪金額も8回で¥35,000だったので、他に比べたらかなりお安いとおもます♪ペアだと更に安いですし☺︎4店舗ある中で、私が諸見里店を選んだ理由は完全個室なところも決め手の一つでした。
誰にも見られることなく、集中して自分のペースでトレーニングできます♪予約も自分の仕事や用事に合わせて空いている時間に取れ、変更も前日まででしたら対応して頂けました♪パーソナルジムで悩んでいる方がいたら、是非オススメです☺︎
| 名前 |
BUG諸見里店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
098-897-8008 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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47歳、男、65キロ、ウエスト88cmウエスト−8cm目標に頑張り始めました。
なかなかキツいですが、自分の身体の発見も多く、楽しいです。
アドバイスが細かくて嬉しいです。
朝早く〜夜仕事帰りも対応してくれるので嬉しいです。
私は夏までに達成出来るよう！！！若い20代同僚は、1〜2ヶ月で−8キロ目標に頑張ってます。