自分では何もできずに挫折しそうでパーソナルジムを選...
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知識も豊富で色々教えてくれますしいい意味ではっきり言ってくれるのでサボり癖がある私でも続けられそうです！パーソナルだからトレーニングから食事まで一から教えて貰えるのでこれからの結果が楽しみです！
指導が丁寧で分かりやすく安心して取り組む方ができました！これから運動と食事管理を継続できるように頑張ります！
初回カウンセリングを受けて、入会を決めました。
自分1人では何も続きそうにないですが、食事や運動を管理してくれる方がいると思うと頑張れそうです。
まだこれからですが、この夏しっかり身体を絞れて体力をつけていけたらと思います。
期待を込めて、、
今までジムに行ったことがなくて、自分では何もできずに挫折しそうでパーソナルジムを選びました。
生活習慣についても勉強になり、ずぼらな性格ですが少しずつ減量できています。
健康診断の数値も明らかに良くなり、体力もついてきました。
膝を怪我して手術したり、通院で小まめに行けなかったりするのですが、それも考えた上でトレーニングを提案してくれるので安心です。
前々からパーソナルジムが気になっていたので、今回行くことに決めました。
まだ体験しか行ってないので体型の変化とかまだまだですが、カウンセリング、アドバイスも丁寧でその都度わからないところがないか確認してくれるので色々と頼れる安心できるトレーナーさんだなと思いました！これからしっかり通って絞っていきたいです。
とても不安でしたが、トレーナーの方が分かりやすく教えてくれるし、うまく出来た時は褒めてくれて頑張れそうです。
食事管理やわからない事などラインでやり取り出来て強い味方です。
まだ通い始めたばかりですがどう変わるか楽しみです。
私は、約3年間で有名なパーソナルジムや人気のあるパーソナルジム、6ヶ所は通いましたし、自分なりの調査もしました。
その中で私の担当の中島さんが素晴らしすぎます。
まず、入会前から真摯にメッセージを返してもらえ、入会した後も、毎日不安を取り除いてくれます。
今まで年数もお金もかかりましたが、やっと納得のいくパーソナルジムとトレーナーに出会えました。
今はきちんとトレーニングと食事管理をして中島さんの言う通りにやれば、自分の納得のいく体になれると思っています。
やっと前向きな気持ちになれたので感謝しかないです。
最初は今まで何度もリバウンドし夜勤があり生活も不規則な為本当に痩せるか不安でした。
通い出してからは食事面から1から丁寧にサポートしてもらい今まで自分でやってきたダイエットよりもストレスを感じる事なく痩せる事ができました！トレーニングもキツイ事もあるけどトレーナーさんの指導のおかげで出来る事が少しずつ増え楽しくやれています！運動、食事と習慣化出来るようになり、人ってこれだけ変われるんだと自分自身驚きました！本当に通って良かったなと思います！！これからも頑張ります！
正しい食生活の改善方法や適度な運動を教えて頂けるので、自分の体と向き合えるようになりました！少しずつ体の変化が出てくると、それが数値に表れてより前向きに頑張ろうと思えます💫また、スケジュールも柔軟に対応して頂けるので安心して通うことができます。
分かりやすい！丁寧！続けやすい！って感じです🌼食事が乱れるときや筋トレの仕方なども細かくLINEして頂けます。
今、3週間目くらいで4キロほど減りました！食事もトレーニングも自分のことも沢山知れて楽しいです！
正しいダイエット法を教えてもらい、明らかに身体が変わりました。
結果が出てとても満足しています。
30代からのダイエットで心配でしたが3ヶ月で7キロほど減量できました。
知り合いの方も通われて痩せてたので、ジムをお探しでしたらおすすめです。
体験の際にしっかり体重や筋肉量、内臓脂肪、基礎代謝などを図ってもらえて、なおかつ栄養に関しても詳しく教えていただけたのが決め手で通い始めました！実際に12回コース（約3ヶ月）で体重は約５キロ痩せ、見た目も明らかに痩せました。
痩せたら履こうと思ってたスカートが逆にぶかぶかになり、履けませんでした、、笑食事をトレーナーさんに送り、フィードバックをもらい自分で管理できるようになったことと、毎日5分ぐらいの筋トレとこのジムに通うだけだったので思いの外きつくなかったです。
むしろ今までしていた食べないダイエットではつかなかった筋肉やくびれが徐々に出てきた上にご飯を食べすぎても体重を戻しやすく、自分で管理できるようになりました。
ジムに通うか迷っているなら是非体験に！とってもおすすめです♪
仕事が忙しく週1しか行けていないですがジムでのトレーニングもなんですが、自宅のトレーニングも食事も仕事に合わせてくれてすごい助かっています。
目標としていたスキニージーンズも余裕で履けるようになりました。
今では運動をしていないと不安です。
トレーナーさんから言われたことやってたら10キロ痩せました！
| 名前 |
【女性ダイエット専門】ビリーフフィットネスジム久留米店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0942-36-4040 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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指導が丁寧で安心して取り組む方ができました！♪声がけも優しいし、うまくできた時はしっかりなめてくれるので初心者のわたしでも楽し\u003cトレーニングできています！いつもありがとうございます。