姿勢の癖や体力に合わせたメニューを作ってもらえるの...
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体重の増加に自力では対処できなかったためお世話になりました。
体験の時のカウンセリングとトレーニングで改善の兆しが見えたのがまず驚きました。
体調、感じる痛みの度合い・場所を伝えることで的確にトレーニングの負荷を調整してもらえます。
自宅でのトレーニングも動画や画像、丁寧なメモでわかりやすく伝えてもらえるので、自然とトレーニングが続きます。
食事面のアドバイスもいただけます。
タンパク質等のバランス、食べるタイミングの指導をしてもらえるおかげで意識して改善する意欲が湧き、こちらも継続されました。
私は1ヶ月という短い期間でしたが、身体の変化・食事に対する意識の変化がしっかりと感じられました。
駅からも近く通いやすいので、出来る方は長期的にお世話になれたらさらに効果的だと感じます。
| 名前 |
松本市でパーソナルトレーニングのダイエットジムなら REPLUS |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-7108-1612 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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トレーニング経験がなく不安でしたが、姿勢の癖や体力に合わせたメニューを作ってもらえるので安心してトレーニングすることができました。
ストレスなく健康的にダイエットするための食事についても教えていただけます。