整体とトレーニングをすること数ヶ月。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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身体の不調はまったくありませんでしたが自己流で宅トレやウォーキングをしてみたところ、体重は落ちても普段使っている筋肉だけが育ってしまい、ズボンが入らなくなり、専門の方からしっかり教わろうとこちらに通うことにしました。
今まで生きてきた身体のねじれやくせの改善のトレーニングを教えていただき、Ｏ脚だった足がひっついたり、バストアップまでしました！無意識にしていたことと違うことを教わって、使ってない筋肉が動き始めて女性らしい身体になってきました！整体は身体が凝りすぎていて痛みを感じないようになっていたそうです。
呼吸が浅くて肩甲骨が痛かったのですがきちんとしたケアと運動でなくなりました☺︎週2回通って大正解でした！これからもどうぞよろしくお願いします！
腕が痛くて上がらない原因が、思ってもいなかったところにあり、整体とトレーニングをすること数ヶ月。
仕事でもスムーズに動かせるまでになりました。
ほんとにスゴイです！これと同時に猫背だった姿勢の改善などにもつながり、目に見えて変化するのが楽しいし、もっと良くなりたいと思ってしまいます。
また、家で出来るトレーニングとかも、きちんと教えていただけるのは、ありがたいです。
もう10年以上、お世話になっています。
私は腰痛の治療をしてもらっていますが、先生のゴッドハンドのおかげで、驚きの回復をしています。
ストレッチの仕方も教えてくれます。
整形を受診して良くならないかたは、一度、試してみてはいかがでしょう。
まだ通い始めて３カ月ですがずっと痛かった右足の痛みも取れて左足の筋肉も大分ついて来たと言っていただいて喜んでいます。
また農作業の後の疲れも早く回復する様になった気がします。
トレーニングも楽しいですしこれからも宜しくお願いします。
腰が痛かったので、見てもらいました。
筋肉が衰えてきていると言うことで、鍛えながら整えてもらってます。
かれこれ5年以上通っています。
通う理由もその間にダイエット、体の不調の解消(肩こり等)、趣味でしていることの補強など色々変わりましたが、その都度柔軟に対応して下さいました。
先生もとても優しく気さくに接してくれ、自分では気づきにくい変化も直ぐに気づいて褒めてくれます。
トレーニング後はいつも前向きな気持ちになって頑張ろうと思えます。
今後もずっと通いたいと思ってます！遺伝子検査も多数取り扱われており、最近自分も受けてみました！ダイエットのために自分が食べても太らない食材や控えた方が良い食材がはっきりわかるので、日頃から食事の時にとても助かってます。
長年の間に身についてしまっていた身体の癖を初回で見つけていただき、そこから全身の改善へと繋げることができました。
整体はもちろん、トレーニングも短時間で効果が出る的確な指導をしてくださいます。
パーソナルトレーニングとして利用。
開始半年で腹囲はマイナス6センチ。
一人一人に合わせたプログラムを作ってくれます。
約8年間お世話になってます。
結婚式に向けてのダイエットで通い初め、プランナーさんが驚くぐらいサイズダウンしました！その後は出産に向けてのトレーニングに切り替えてもらい、出産後は体の歪みにアプローチするトレーニングにと生活の変化に合わせたトレーニングをしていただいてます。
今は第二子妊娠中のため、整体が毎週の癒しになってます。
これからも長くお世話になりたいと思えるパーソナルジムです( *´︶`*)
一年以上通っています。
一つずつのトレーニングの効果も丁寧で結果が出たら一緒に喜んでくれてまた頑張ろうと思えます。
弱い部分に合わせて筋トレと柔軟をしているおかげで、肩こりと腰痛がなくなりました。
オススメの、ジムです。
50代女性です。
週2日のトレーニングと整体で始めて約2年。
体重の増加と膝や股関節の痛みに悩んでました。
5年前の体重に戻り、姿勢も良くなりました。
今は週1回ですが、施術を受けた日は、仕事や家事の疲れも軽くなり行くのが楽しみです。
| 名前 |
（整体&トレーニング）ボディーケア本舗 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-4974-6149 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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丁寧なわかりやすい説明で、今の自分の身体の状況が把握でき、また改善点に納得がいった上で整体やトレーニングに臨むことができます。
毎回違ったトレーニングをしていただけるのが楽しみでもあり、また整体で癒されています。
感謝しています。