先生の心地良い声に導かれ身体を動かすのはとても癒さ...
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教室の中は座っているだけでも癒されるほどに心地良い場で、こちらで森先生から優しくとても丁寧にアーサナなどご指導いただくと普段日常では気にもしない位の身体内部の細か〜い所にまで意識を向ける事が出来るのがとても楽しいです。
また東京の成瀬先生の研修などもこちらで受けられるので、本当に貴重な体験をさせていただけます。
教室の環境が非日常でとても居心地が好きです。
そこでヨーガを先生から伝えてもらえるのがとても楽しいです。
他の場所にマッサージを受けに行かなくても、疲れを癒して帰れるいい場所です。
からだが硬くても大丈夫な場所です。
先生がとても優しく教えてくださいます。
成瀬ヨーガの教え方そのままで、地方では貴重な存在だと思います。
通ってみて良かった事は、森先生にポーズの正しいポイントを伝えてもらえることです。
私は本やDVDを見ながらやっていたので、かなり自己流になっていました。
教室では、各アーサナの準備形から入るので、僕のような初心者でも敷居は高くなく、丁寧に教えてもらっています。
逆立ちのポーズが苦手な方は、逆立ちの無いスタンダードクラスから参加されてもいいかと思います。
お香の香りが漂う空間で、先生の心地良い声に導かれ身体を動かすのはとても癒されます。
自分の身体とじっくり向き合う時間が生活の中で取れないのですが、シンプルヨーガに来ると「場」と「時間」を贅沢に使えます。
| 名前 |
シンプルヨーガ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
084-931-2470 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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シンプルヨーガは私にとって、自分を見つめて心穏やかになれる空間です。
クラスでは、森先生の優しく丁寧なご指導を受けることができ、普段は意識できていない自分の体や心の状態に気づくことができ、毎回心身共に整うのを感じます。