レッスン後は心も身体もスッキリします。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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真夏にharuna先生の後屈WSに参加しました。
本堂は風の通りがとても良く心地よいです。
暑さは気にならず過ごせました。
ウォーミングアップや呼吸法、後屈に必要な準備を取り入れてから行う後屈はいつもより深められました。
講師のharuna先生のアーサナが素晴らしかった。
WSの後には先生と一緒にランチ会がありました♪sachikoさんの作るヘルシーランチが本当に美味しかったです！またぜひ参加したいです。
お堂の心地よい空気の中で、個性あるレッスンを受けることができ、心も体も満たされる時間を過ごすことができました！幅広いWSがあり、魅力的です❣️ｻﾁｺ先生の、お人柄や人との繋がり、お料理、、、メロメロになります😍少し自宅から遠いですが、それでも定期的に通いたいと思えます。
風や雨の音も、鳥や虫の声も全てが心地よい。
自然に身を任せながら楽しむヨガ。
とても素敵な空間です。
sachiko先生の人柄もとっても素敵です。
一人一人に合わせて丁寧に教えてくださいますよ‼️毎回リフレッシュしています💗
初めてお寺でヨガ を受けてから、早半年近くが経ちました！清々しい空気と落ち着いた本堂でのヨガはとても心が穏やかになり、気持ちよく身体を伸ばすことができます。
お値段も良心的で、最後のお茶とお菓子が楽しみです！
禅寺でのレッスンはとっても心地良くて、レッスン後は心も身体もスッキリします。
素敵なお寺にはやはり素敵な主宰者である祥子さんがいて、インストラクターの先生も皆さん素晴らしい方ばかりです。
そして、レッスンに来られるお客様もみなさん優しくて良い方ばかり…本当に心地の良い場所です。
レッスン後は美味しいお茶やお茶菓子をいただける日もあります♡
お寺でのヨガはとても気持ちいいです！終わった後はほんと清々しい気持ちになれました！先生も気さくで初めての方でも安心して気持ちよくヨガができると思います！オススメで～す♪♪
| 名前 |
Matangi Yoga School/Matangi Yoga and Life（マタンギ・ヨガ） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-5307-9909 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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後屈WS でマタンギヨガデビューです！心地よい自然の風が吹く中気持ち良く体を動かせました。
Haruna先生のレッスンは優しい中にもチャレンジポイントがあってやりがいのあるレッスンでした。
レッスン後のお楽しみランチ(sachikoさん手作り！)はヘルシーなのに美味しくてついつい食べ過ぎにε-(´∀｀; )ちょっと普段通うには遠いので星マイナス１ですが、お近くの方にはオススメです！