改善方法も教えていただきました。
画像は著作権で保護されている場合があります。
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自分の身体の癖を見つけてもらい、改善方法も教えていただきました。
ヨガと瞑想で、心と身体が整えられた気がします。
身体のだるさが取れてすっきりしました。
よかったです。
| 名前 |
コンフィーヨガ教室 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1760-2313 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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明るく優しく聞き上手な先生です。
体を温めてからストレッチをし呼吸法までしてくれて、終わった後は自分の悩みが消えたような開放感に満ち溢れた気持ちになります。