こちらのヨガ♀️に通い始めて５年になります！
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運動は苦手ですが、こちらのヨガ🧘♀️に通い始めて５年になります！肩凝り、腰痛も軽くなり、瞑想も教えていただいて、とってもリフレッシュできます！オススメです❣️
コア美ヨガのレベル2チャレンジャーとして通い始めて6ヶ月が経ちました。
このレベル2クラスには、レベル2ポーズの認定を複数取得した方もいれば、私のように認定ゼロからスタートした方等様々ですが、個人のレベルに合わせて指導をしてくれるので、安心です。
また、ポーズの練習をしている最中に、我に帰るような声掛けをして下さる時があります。
それが自分の内側との対話につながります。
このような感じで、ポーズの取得と並行して、ヨガの哲学も学べます。
まだ通い始めて8ヶ月ですが夫婦でお世話になってます。
ヨガで心も体も調子が良くなり悩みも親身に聞いてくださる本当に素晴らしいヨガスタジオです！！
クロスヨガをお願いしています！細かいアドバイスとメンタルサポートで安心してお願いできます✨週一でも成果が出せて凄いです！
東金アリーナで開催のコア美ヨガで、ヨガをしています。
すごく丁寧に、優しく指導してくれます。
おかげさまで体幹がつき、スポーツで痛めた腰が楽になりました。
ヨガの世界って楽しいってことにも気がつきました。
女性が圧倒的に多いですが、男性インストラクターさんで、ほっとしました。
通い決定です。
スタジオのプライベートヨガもおすすめです。
| 名前 |
ヨガスタジオ セブン チャクラズ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-5471-7394 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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週一しか通ってませんが、的確なアドバイスのおかげもあり、着実に体重減、さらには筋力アップを実感できています。
いろんなお話しも聞けて、外見だけでなく中身から変われそうな気がします！これが最後のダイエットになりそうです♪