JR灘駅近くで理想の体へ。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
パーソナルジムRestart 神戸 灘駅前店の特徴
運動が苦手でも安心して受けられるトレーニングメニューです。
JR灘駅から徒歩40秒という通いやすい立地が魅力です。
初回の無料体験で気軽に始められる環境が整っています。
初めてのパーソナルで緊張しましたが、体験で丁寧に教えて頂けたので入会しました。
徐々にダンベルやバーベルの重さが上がっていくのが楽しいです！運動が苦手な私ですが、毎回筋肉痛がくるので達成感があります。
毎週トレーニングが楽しみで、これからも続けたいと思っています！
姿勢改善を目的にパーソナルを始めました。
体験時に姿勢チェックと筋肉の左右差などを見て頂き、改善のための運動を丁寧に教えて頂きました。
自宅で簡単に取り組めるストレッチも指導してもらい、通い始めて2ヶ月ですが、徐々に変わっているのが分かります！これからはダイエットもしたいので筋トレも頑張っていきたいと思います。
通い始めて8ヶ月が経ちました。
パーソナルならではの、体の使い方のコツなどを教えてもらえるところが嬉しいです。
マシンを使ってトレーニングをしますが、しっかり効かせたい筋肉に効いていて、普段の生活でもその筋肉を使う意識が定着しました。
日常生活から正しい体の使い方ができ、姿勢も維持できています。
気づけば運動習慣が定着していたことが嬉しいです！トレーナーさんが気さくで楽しいのも続けられる秘訣だと思います！
通って3ヶ月ですが、5キロのダイエットに成功しました！最終目標は8キロなのでこれからも頑張っていきたいと思います。
食事指導をしてもらっていますが、思ったよりもしんどくなくてストレスなく続けられそうです。
トレーニングもいつも楽しくできています！
先日、体験コースを担当していただきました白川さんが教え方がとてもお上手で、カウンセリングから丁寧にしていただき、筋肉だけでなく骨格の歪みや改善点など分かりやすく教えていただきました。
また、私の体調を考慮して、私の気になる部位、体の歪みの改善を意識したトレーニングメニューを組んでいただき、たいへん大満足でした。
以前、別のパーソナルトレーニングジムに通っていたときは、自分の動き方の癖や姿勢の改善点などをあまり教えてもらえず、ただ体重を減らすためのトレーニングをするという感じだったのですが、白川さんは、体重を減らすだけでなく、普段自分では意識できていない動き方や姿勢の癖を丁寧にわかりやすく教えてくださったので、本当にありがたく嬉しかったです。
おかげさまで、姿勢や動き方の癖を改善しようと普段の生活のなかでも意識できるなりました。
今後も通わせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
谷垣トレーナーに担当してもらっています。
自分でジムに通って3年が経ちました。
自分が思うように体が変わらず、友人がRestartさんに通っている事を聞いて体験に行きました！自分が思うように体が変わらなかった事もカウンセリングを通して分かり、トレーニングも今の自分の体のコンディションに合ったプログラムを考えてもらいました！まずは1年間継続する事を目標にして頑張ってみようと思います！今後とも宜しくお願いします！
運動が苦手な私のペースでトレーニングメニューを組んでくれるので安心です。
週に1回ですがトレーニング後は心も体も気持ちが良いです。
私はなかなか汗が出ませんでした。
ですが最近は汗がでるようになりました！これからもマイペースに続けていこうと思います。
初めてパーソナルにいきました。
普段もトレーニングをしてますが気になり行ってみました。
フォームやメニューの組み方などいろいろと丁寧に教えてくれました。
定期的に通いたいと思います。
5月からダイエット目的で通っています。
何度か糖質制限を自分でやったりしてみましたが、毎回リバウンドしていました。
体験時のカウンセリングでは、なんでリバウンドしたのか、意志の弱い私でも続けられる方法についてなど丁寧に説明してもらえました。
3ヶ月目に入り体重は3kg減りましたが、ストレスフリーで食べたい物を食べながらダイエットできています！ネットやYouTubeで習うよりも効率良く自分に合ったやり方を見つけてくれるので安心です！これからもよろしくお願いします。
もともと運動が嫌いでジムにも入会した事はありましたが、1人では続かなかったのでパーソナルジムを探してました。
パーソナルジムとなると金額が高いイメージでしたが、月8回コースで入会し、お得に通えています。
2ヶ月目に入り、苦手意識があった運動が楽しくて毎日行きたいと思えるぐらいです。
姿勢も整い、デスクワークで疲れやすい肩首の疲れも改善されつつあります。
まずは1年継続目指して頑張ります。
これからもサポート宜しくお願いします。
神戸でパーソナルトレーニングジムを探していました。
自分でトレーニングをしてましたが、効果が出なくて体験に行ってみました。
初めてのパーソナルトレーニングで緊張してましたが気さくに話してくれるトレーナーさんなので安心しました。
またカウンセリングをしてから、身体のチェックを基に、自分に合ったトレーニング方法、食事を一緒に見つけてくれるのでオススメです！長く継続してみようと思います！今後とも宜しくお願いします！
初めてのパーソナルでお世話になりました！姿勢の歪みや立ち方の癖などからその人に合ったメニューを考えてくださります。
フィードバックも適切で自分の姿勢の癖がよく分かりました。
パーソナルというと追い込みが激しいイメージがあったのですが、その人に合わせた負荷でやってくださるので安心して受けられました。
トレーナーさんも明るくて優しい方ばかりなので通うのが楽しいです！これから体がどう変わっていくのか楽しみです。
初回の無料体験を受けて入会を決めました。
身体のチェックを受けて簡単なトレーニングを受けました。
食事指導も連絡先を交換してやりとりして頂けるので嬉しいです。
神戸でオススメのパーソナルトレーニングジムです。
JR灘駅から40秒のところにパーソナルトレーニングジムができていました。
自分でダイエットをしてきましたが、何度も失敗を重ねてきました。
ここなら継続できるとカウンセリングの時に思い、入会を決めました。
コロナ禍でも安心して通えます。
自分の体にコンプレックスがあり、改善できないかなとパーソナルトレーニングジムを探したところ、駅から徒歩40秒というところに惹かれ体験を受けました。
行ってみると内装がオシャレで清潔感あり、除菌にも徹底されており、さらにスタッフさん皆さんもとても感じのいい方ばかりなので安心しました！一から体を見てくださって色々なアドバイス、自分に合ったトレーニング、など文句なしの星5つです！
灘の駅前でとても通いやすいです。
ジムでのトレーニングはとても楽しいです！また、自宅でできるストレッチもしっかりと指導していただきました。
自分の体と向き合う時間が増えたことが、Restartに通ってよかったと思っています。
コロナ禍で運動不足になり自宅で動画を見ながら運動をしていました。
達成感は得られるものの、なかなか効果を感じられず悩んでいました。
夏までにもとの体型に戻したいと思い神戸のジムを探していたところ、こちらのパーソナルトレーニングを予約してみました。
もっと早く見つけていたら、、と思うほど1度のトレーニングで体の歪みが改善されました！担当してくださった方はとても面白くて話しやすくて、それでいてしっかりと効果を出してくれる素敵なトレーナーさんでした。
たったの1時間ですがとても充実した時間となりました。
また、灘駅から徒歩1分というところも魅力的です。
これからも続けて通わせていただきます。
このジムに出会えて良かったです！
| 名前 |
パーソナルジムRestart 神戸 灘駅前店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-587-2492 |
| 住所 |
〒657-0836 兵庫県神戸市灘区城内通５丁目２−１ 3階 |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
白川トレーナーのパーソナルを受け2ヶ月になります。
きれいな姿勢を作りたいと思い始めましたが、食事も指導頂き3キロのダイエットにも成功しました。
ひどかった肩こりもたまに感じるくらいまで落ち着いています。
トレーニングが楽しいのでこれからも継続して通いたいと思ってます！