身体の内側からスッキリした。
スタジオ内は明るくてキレイなのですが、匂いが気になることがあります。
それが改善されれば居心地はいいのでとてもいいと思います。
最高です‼️
健康に生きてく上で、かなり助けになっています!
ホットHIITをしにきました。
1度の利用でしっかり体幹を鍛えることが出来き、身体の内側からスッキリした。
スタジオは、清潔でした。
シャワー室も清潔で、個室内にはシャンプーとボディソープがあります。
洗面所には、化粧水と乳液、ティッシュがあります。
綿棒やコットンはありません。
7.8台ほどドライヤーがあり、平日15時スタートの私が参加したクラスですと、混んでおらず、スムーズに使えました。
お手洗いも綺麗でした。
基本的には、レンタルしたヨガマットの上に、レンタルしたタオルを敷いてヨガをします。
参加している男女比は、7対3で女性が多く、年齢層は、大体30-40代が多い印象です。
クラスは、部屋いっぱいにヨガマットが敷き詰められていたので、満席かほぼ満席の状態だと思います。
40度の温度の中でやるので、結構暑い。
汗をだらだらかけて、気持ち良い。
中には、自分の体の下に水溜りを作っている方もいました。
暑くて耐えられないと思ったタイミングで、インストラクターの方がドアを開けて、涼しい風を入れてくれました。
スタジオの設備も良くスタッフやインストラクターもフレンドリー😊レッスン内容もしっかりしてて身体と心、脳もリフレッシュ✨
Original Hot Yoga Method (26u00262) 、ホットヨガの元祖である26ポーズと2つの呼吸法の90分クラスが毎日受けられるすばらしい環境☆館内もとてもキレイで、フレンドリーな先生やスタッフさんがたくさんで、とても明るいスタジオです!毎回同じポーズを同じ順番でとっていくからこそ気づく今日の自分、何年続けていても、常に新しい発見があります。
本当に楽しいヨガです!オススメ♪
名前 |
zen place yoga 銀座 HOTヨガ |
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ジャンル |
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電話番号 |
03-3543-6211 |
住所 |
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関連サイト | |
評価 |
4.1 |
健康に生きてく上で、かなり助けになっています!ホットヨガオススメします!