器具の使い方、フォームも巡回で見てもらえます。
ライフタイム・フィットネス 八王子店 / / .
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定期的なカウンセリングによってメニューを組み替えてくれたり、日替わりでイベントもあるので普段のトレーニング+αで身体を動かせるので楽しく続けられる事ができてます‼︎
どんなトレーニングをしたら良いのかわからず、今まで通っていたスタッフが常駐していないジムでは長続きしませんでした。
スタッフが常駐しているジムの中ではとてもリーズナブルで、スタッフが優しく声を掛けてくれるので、毎回トレーニングが頑張れています。
継続した良いトレーニングが出来ています。
2〜3か月に1回程度、トレーニングを見直してもらえて、毎回新鮮な気持ちで楽しくトレーニングをやっています。
明るく空調管理がされた中、衛生面も気にならず運動できます。
個々に合わせたメニューを組んでくださるため、病院リハビリを終えてこちらにきましたが、自分のペースでも効果が実感できてます。
個人メニュー以外でも有酸素系やピラティスなどのプログラムがあり、飽きない工夫もされています。
トレーナーの方もすぐ相談に対応してくれ、費用対効果が高いと思います！
人生初のジム通いにこちらを選びました。
あまりギラギラした雰囲気ではなく、居心地は良い方かと思います。
トレーナーさんも気さくで、人に合わせて程良い距離感で接してくれているように感じます。
施設が綺麗で、個人的にはかかっているBGMも好みなので地味に嬉しいです。
本当に欲を言えば、もう少し月額料がリーズナブルだと継続しやすいです。
入会して約1年経ちました。
運動大嫌いな自分が継続して通えていることにびっくりしています。
自分に適したトレーニングのメニューを作ってもらえるのも魅力のひとつですが、他にも毎日開催されるイベント(かなりハードな筋トレやエクササイズからストレッチまで様々)が楽しみで、イベントのカレンダーをチェックするのが日課になりました！トレーナーさんにも、トレーニングの指導だけでなく食事の指導もしてもらい、見た目の変化だけでなく体調も以前に比べてかなり良くなりました。
年齢と比例していく体重を何とかしたい！と思い入会しました。
まだ、半年ほどですが二の腕のプルプルが少なくなってウフフ👍です。
衣替えしようと履けなくなっていたGパンを履いてみたら、なんとチャックが閉まりました〜！！ほんとに些細な自分しかわからない変化ですけど、トレーナーさんに報告すると一緒に喜んでくれて。
モチベが上がりました❤︎❤︎変化は少しずつかもしれないけど頑張れば必ず変われるのかなと思います。
理想体重目指して！！！少しずつでも前進あるのみ💪💪
個人の要望や目的などを聞いてトレーニングメニューを組んでいくセミパーソナルという形式なので､ジム初心者の私でもスムーズにトレーニングに入ることができました。
トレーナーの方も常に声をかけて下さり質問もしやすいです。
フォームやマシーンの使い方も丁寧に教えて下さいます｡何よりも嬉しかったのは いつも見ていますよ、応援してますよ゛というトレーナーの方の言葉でした。
運動嫌いの私がここまで続けてこられたのはトレーナーの方々のおかげだと思います。
これからもよろしくお願いします。
今まで続かなかったジム通いがトレーナー皆さんの支えのおかげで楽しく通えています！成果も出ています！雰囲気が良い、相談しやすい、メニューも組んでもらえて、見守りアドバイスをもらえる、自分のペースで通える。
特に私は相談しやすいのがとてもありがたいです。
小さな事でも話しやすく、皆さんキチンと聞いてくれて相談にのってくれます。
私にはピッタリのジムです。
これからも通い続けます⭐︎
個人に合わせたトレーニングメニューを組んでくれて、器具の使い方、フォームも巡回で見てもらえます。
メニューが合わないと思ったら調整いただけます。
程よい距離感で気さくに声をかけてくれてます。
一人で通っていても、ちゃんと見てくれている感がダイエットのモチベになります。
若いころから何度も繰り返していたぎっくり腰の改善とダイエットもできたらいいなぁと思ってこちらのジムに入会を決めました。
飽きっぽいため続くか心配でしたが、トレーナーさんたちがいつも明るく優しく声を掛けて下さり、トレーニングの指導から食事のアドバイス、時には世間話もしながら週に数回、早10ヶ月ほど楽しく通っています。
入会してから一番の成果は、年に数回なっていたぎっくり腰に入会後すぐに一度なったきり、以後9ヶ月ほど一度もなっていないことです。
そして体幹が鍛えられたためか姿勢もよくなり、身体も引き締まってきて久しぶりに会う人に褒められるようにもなりました。
飽きっぽい私でも、セミパーソナルだからこそカウンセリングで目的にあったメニューをその都度考えて、励ましてくださったりするトレーナーさんたちのおかげで、楽しく通い続けられていると思います。
いくつになっても自分の趣味を楽しめるように、筋力や体力を維持・向上したいと思っていますので、これからもどうぞよろしくお願いします！
一見、最近流行りのムキムキマン養成所ではなく(笑)、健康作りに特化されたジムです。
（店長はムキムキナイスバディ！）トレーナーさんたちは総じて明るく、気さくに声をかけてきます。
当方、25年前に手術した前十字靭帯を完全に復活させぬまま放置。
これではいかぬと一念発起して始めました。
メニューも適切な内容で、リモートワークで凝り固まった体をほぐしながら、すこしづつ筋力アップしているのが楽しみとなりました。
筋トレは正しいフォームでやらないと意味ないですね。
やっぱりトレーナーと話せる環境は大事ですね！
ライフタイムフィットネス(LTF)に通い始めて早いもので８か月。
８か月の結果、通い始める動機であった体の重だるさは無くなり、体重増加は減に転じ(僅かだけと、、、)、ウエストもほぼ元通りまで締まってきた。
そのほかに、想定外だったけれど長年悩まされていた肩痛が軽くなったり、時に躓いていた右足が躓かなくなるなど嬉しいこともあり納得、納得の８か月。
さて、私が８か月通って思ったＬＴＦの良い点は、、、１．トレーナーさんが面談をじっくり行った上でメニューを作ってくれる。
２．館内を巡回してフォームなどを適切に助言・指導してくれる。
個人的にはマンツーマンだと息苦しいし巡回指導の方が嬉しい。
３．「良いフォームしてますね！」とか「前より良くなってますよ！」とかトレーナーさん達が褒め上手。
いくつになっても褒められると嬉しいし、指導者が褒めること、、、これ大事。
４．毎回、トレーニングを始めるとトレーナーさんが声をかけてくれ、体調を確認し注意あれば指示してくれるので安心してトレーニングできる。
ＬＴＦのキャッチフレーズは「セミパーソナル」だけど、考えてみると「トレーナーさん」達の助言、説明などを含めた諸々の対応の良さがＬＴＦの一番の売りポイントではないかと思っています。
そしてそんなトレーナーさん達に一言、、、これからもよろしくお願いしますね！
以前他のスポーツクラブに通っていましたが、コロナ禍で休会を気に辞めてしまい、そろそろ運動しないと…と思った時にLTFに出会いました。
ここはとても一人一人と向き合っていて他のスポーツクラブとは違い私にとってはとても居やすい環境です。
鍛えたい所や食事も気軽に相談出来るし運動以外の事も話が出来て楽しく通えてます。
今までスポーツクラブに通っていても、続かなかったりしていましたが今は来るのが日課になっています。
趣味のスポーツの強化も出来、体を整える事も出来て出逢えて良かったと思います。
これからも頑張ります！
健康のためと筋トレに興味を持っていたころに新規オープンのジムが近くに出来て見学させていただいたところ、セミパーソナルジムということで一人一人にあったトレーニングメニューで指導してもらえるのに価格は通常のフィットネスクラブ並みという事で入会を決めました。
トレーニングメニューがあるので何をすればいいのか迷う事もないし、トレーナーさんに丁寧に教えていただけるのでとても楽しくトレーニング出来てます！この運動習慣をこれからも続けていきたいと思います。
どんなダイエットをしても結果が出なかった私でした。
こちらのジムではひとりひとりに合わせたトレーニングのメニューを作ってくださり、また痛いところがあれば それに対応したメニューを考えていただき快適にトレーニング出来ます。
食事面のことも指導していただいたり、色々褒めていただいたりと人生の中でホントに楽しくダイエットが出来ています！トレーナーさん達も皆さん明るくて楽しくてそこがまた楽しく続けられているポイントでもあると思います。
ダイエットと健康のためにも続けていきたいです。
ジム選びに悩まれている方にぜひおすすめします！
| 名前 |
ライフタイム・フィットネス 八王子店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
042-649-9912 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.8 |
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入会のきっかけは、足首を骨折して松葉杖生活が続いたために、衰えた筋力をつけるためでした。
すでに夫が入会して1年たっていたことで、ここなら私も続けられるかも！と思ったためです。
店長さんはじめ、トレーナーの皆さんがいつも声をかけてくださり、とてもアットホームな雰囲気です。
そのためわからないことも質問しやすく毎週末通い続けられています。
脚力もつき、中性脂肪やコレステロールの数値も減りました！これからも通い続けたいとおもっています。