知り合いの紹介で来ました。
トレーニングスタジオ13 / / .
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噂のサーフボードトレーニングを体験させていただきました！トレーナーが客観的に、身体の重心や普段からの使い方のクセをフィードバックしてくれるので、体幹強化その他トレーニングを組み合わせれば効率よくトレーニングできると感じました。
また伺います。
ありがとうございました(^^)
年齢的に体力の衰えを感じて、自分に合ったトレーニングをと、思い切ってパーソナルのこちらのジムへ…あっという間にもうすぐ半年になります。
自分の体のクセや歪み、弱いところをわかりやすく説明してくれて、改善していくトレーニングを教えてくれます。
毎回新しい発見だらけ笑 楽しく通わせてもらってます。
姿勢が良くなったり、足が攣らなくなったりと体も改善されているので、趣味の登山も楽しみです。
動けるお婆ちゃんを目指して頑張ります！オススメです。
早川先生のトレーニング法は説明がわかりやすいため、効率よく身体を鍛えていきたいと思う人にオススメです。
身につけたストレッチや筋トレ方法はこれからも継続させていきます。
知り合いの紹介で来ました。
猫背の改善、体脂肪率の改善、体重減少、体力向上などみるみる成果がでました。
また、自宅でも二日に一回は必ず簡単な自主トレをする習慣がつきました。
体の変化を感じることができ、トレーナーの早川先生が褒めてくれるので頑張ろうと思えます。
| 名前 |
トレーニングスタジオ13 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-3156-4989 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.9 |
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サーフトレーナーという最先端のトレーニングキットをやらせていただきました。
体幹を意識しないとことごとく落下します…トレーナーのわかりやすい指導もあり楽しかったです！またトレーニングさせてもらいたいと思います！