通い始めて３ヶ月目、７回になります。
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月2回のペースで通っています。
姿勢が整ってきたのか背が伸びた？と言われました。
カラダも気持ちも整っていく感じです。
毎回心と身体がスッキリです。
これからもお世話になります！
体を整えることは、日々の暮らしの質を上げてくれる！と教えてくれた森先生。
お人柄が明るく、それでいて冷静な視点でレッスンを進めてくださるので、とても安心して通わせていただいています。
この一年で、疲れにくいu0026日々のパフォーマンスアップする体を作ることができたのはCOOFITの存在が大きいです！(^-^)
心身を調えるのに大切な時間になっています。
いつも軽やかに、楽しくトレーニングしていただいています！日々の中に、自分と向き合う時間をあえてつくる、そのために通わせていただいています。
動きを通して、身体の感覚が自ずと呼び起こされ、より体をうまく使えるようになる実感を感じています。
自分では気付いてなかった姿勢や身体の歪みが回数を重ねる事に良くなっていきます。
頻繁に起こしていたギックリ腰が過去1年ありません。
嬉しい限りです。
初めて感じる筋肉の動きや身体が正しい位置に戻った時の軽さに毎回驚きます。
最初はダイエット目的でしたが、今は健康になるために自分の身体をもっと知りたい、身体と向き合うことが楽しいと思うことができました。
レッスンはいつも身体の知らない感覚に驚き…爆笑しています笑どんな時も笑顔で寄り添ってくださり、幅広く豊富な知識とあたたかさで背中を押してくれます。
なんでも正直に言ってくださるので信頼できます。
健康美を目指す方、絶対オススメです！！
先生が明るくフレンドリーな方で、分かりやすく教えて頂けます！お話も楽しい🎵
自分の体に合わせてレッスンしてもらえるので、毎回感動しています。
価格だけでスタジオを選んだことがある人に伝えたい！！すごくおすすめです！！
週一回のトレーニング、本当に楽しく鍛えられ素敵な時間を過ごしております✨✨目に見える成果がとても嬉しく、もっと頑張ろうと毎回思えるほどトレーナーの方が優しく丁寧に的確な指導をして下さいます。
通い始めて一年ほど経ちますが、外見はもちろん、身体の内面からの変化も日々感じてます😊
先生が明るくフレンドリーでとてもよく、丁寧に教えてくれるところもまたgood！
通い始めて３ヶ月目、７回になります。
膝が痛い、肩が突っ張る…毎回そのとき感じる不調を伝えると、不調の元となっている背骨や筋肉のエクササイズ。
すると必ず！不思議なくらいに必ず！改善されます。
長年にわたり癖付いた姿勢が少しづつ整い調子よくなってる気がします。
次回がとても待ち遠しいです！
自分の体にあった筋肉の動かし方を丁寧に教えて下さいます。
体が整っていくのを実感できますよ！
自分は人見知りなので習い事など通いづらい方なのですが、先生がイキイキしてて、信頼できる方なので楽しく通えてます！！
| 名前 |
COO FIT |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1240-2987 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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1年前、筋肉の衰えと膝の痛みがあり、知人のすすめで月2回通うことにしました。
毎回、傷めている所を整え、鍛えて頂きました。
レッスンの1時間は、自分の体と向き合う貴重な時間になりました。
1時間があっという間に過ぎます。
1年間で、階段はスタスタ降りられるようになりましたし、その上全身の筋肉がバランスよく鍛えられて体型がひき締まりました。
さらに食べても体重が増えなくなりました。
プライベートレッスンは費用が高めですが、効率よく、早く変化していくので、選んで良かったと思います。
ここの先生は優秀だからかもしれませんが。
筋肉がきれいに着くと、体力がついて、体型はよくなり、動きが軽くなって、はっきり言って若返りますよ！迷っていらっしゃる方はぜひトライしてみてください。