2ヶ月のコースに入会しました。
REVIAS 滋賀彦根店 / / .
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3ヶ月のチャレンジコースが終了しました。
トレーナーさんの指導のおかげで、結果はウエスト-11センチ、ヒップ-6センチ、太もも−7センチ引き締まりました。
痩せたい方、本当にオススメです。
家でも出来るトレーニングを教わりましたので、これからも続けていきまです。
2ヶ月の食事指導と16回のトレーニング指導で入会しました。
1人では追い込みきれないきつめのトレーニングもトレーナーさんの気合いの入った声と明るさで楽しく頑張れました🙋u200d♀️また、筋肉を増やしながら、増量することを目的としていたので、自分で目標にしていた体重に乗ったときはすごく嬉しかったです！
2ヶ月のコースに入会しました。
動画を見たり、本を読んだりして自己流でやっていても、自分一人ではなかなか続かない、モチベーションが維持できないでいました。
また、やっていて正しいフォームなのか、本当にやり方があっているのか不安でした。
トレーナーさんが正しいフォームでサポートしていただき、私の限界近くを見極めて回数、セットを指示してもらい、モチベーションを保てるよう声掛けをしてもらいながらのトレーニングは、やはり効率が違います。
2ヶ月で4キロ体重が減り、体脂肪率をそれに見合って下がりました。
食事制限も初めにレクチャーを受け、自分なりに考えた食事を報告し、その中できつい指示ではなく、少し足すべきメニューや減らす方がいい食材を教えてもらえます。
続けられる事が大事だという事がスタンスであり、決してスパルタではありませんが、結果を出せるようアドバイス頂けます。
この2ヶ月は家でも出来るトレーニングメニューを中心に教えてもらえました。
このまま続けて、マシーンを使ったメニューにもチャレンジして、目標体重、体脂肪率をめざします。
私の思っている以上に変化が出ていて-2.6キロ、ウエスト-6、ヒップ-4、もも-4も変わることが出来ました！とてもおしゃれな空間でトレーニングもしやすく、トレーナーの方も優しく厳しくおもしろくして下さりとてもよかったです！！
美脚モニターとして二ヶ月間お世話になりました。
トレーナー様の対応はもちろん、身体の歪みなど細かいところまでみていただき、丁寧且つ的確なトレーニングを提供していただきました。
あと子供を何回か連れてのトレーニングでしたが、子供への対応も優しく安心して続けられました。
施設も綺麗で気持ちよく通えました。
若いトレーナー様ですが、言葉遣いもきちんとされていて好感が持てます。
最後に、モニター結果として体重の減少と太ももに隙間が出来、お尻がキュッと上がりました！少し自分に自信が持てました。
またご縁がありましたら、よろしくお願い致します( ˆˆ )/
新しい刺激を求めて、体験を受けその後4か月目になります。
オシャレな空間でのトレは凄くテンションが上がります。
トレーナーは気さくに話ができ、きつく感じる中でもトレへのモチベーションを維持させてくれる、ナイスガイです。
大会に向けて、一緒に頑張りましょう！
人生初のジム通いで、とても不安だったのですが、体験に伺うと、ジムの外観も施設もオシャレで通いやすい印象、トレーナーさんからは丁寧にわかりやすく説明していただき、ヨシっ頑張ろうって思えました。
実際、2か月で体重も、見た目も成果がでて大満足。
もっとツラいと想像していましたが、トレーナーさんから厳しくも優しく指導していただけるので、ストレスなく楽しく通っています。
とてもおススメです♫
元々パーソナルを経験してましたが、こちらでは自分に合ったメニューを考えていただき体を動かすのが好きな私にとったら一つの楽しみになってます！トレーナーの方は明るく、時には厳しく、指導していただいてます。
また、メンタルのケアもしていただけるため、日々の不調にも気づいて親身になっていただいてます。
そのため体のケアだけではなく、メンタルの分でもケアしてもらえるため非常にありがたく思って通えてます✨
いつも厳しく優しくトレーニングして頂いてます。
食事面なども丁寧にアドバイスして下さって感謝です。
今現在通い始めて2ヶ月ちょっとですが、体重-2kg、ウエスト-6cm減りました😆オシャレな所で、トレーニング出来て大満足です！プロテインがめちゃくちゃ美味しくてオススメです☺️絶対結果が出ますので是非！！
| 名前 |
REVIAS 滋賀彦根店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0749-49-3288 |
| 住所 |
|
| 関連サイト |
https://revias.jp/stores/shigahikone/?utm_source=google&utm_medium=maps |
| 評価 |
4.9 |
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3ヶ月参加しました。
久しぶりの運動で初回の筋肉痛は衝撃でした。
週1回のトレーニングを継続していくうちに少しずつ負荷を増やして行ってくれて ギリギリ達成できるレベルで引っ張っていってくれました。
基本的にはツラいのにトレーナーさんの声掛けで 毎回 乗り越えられました。
食事の指導も ダメなことよりも もう少しこうしましょうと言うアドバイスを頂き続けられました。
３ヶ月でウエスト-9センチも減って見た目に変化がとてもありました。
体重も-5キロ減り大満足です。
明るい雰囲気のお陰で通い続けられました。
思い切って始めて良かったです。