とにかく何かしなくてはと思っていました。
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いつも親身になって頂き、トレーニングも楽しく関わってくれるトレーナーが付いてくれるので定期的に通わさせて頂いております！身体に対して何を求めるのかもヒヤリングしてくれるのでどんな自分になりたいか目標が定まります。
寄り添ってくれるトレーナーだから頼りにしてこれからも通います！
運動が苦手だけれども、体力維持だけでなぬ肩こり、体の硬さをなんとかしたくて伺いました。
私の現状に合わせたストレッチなどを教えていただきました。
何よりびっくりしたのは体の動かし方を具体的に丁寧に教えていただいたので、短時間でも体を伸ばせた実感がありました。
ストレッチって、こんなに楽しいんだと初めて思いました。
やはり自己流では「やっているつもり」にしかならないんだとパーソナルトレーニングを受けてあらためて思っています。
遅ればせながらパーソナルトレーニングを通して自分の体と向き合って、いい意味で肩の力を抜けるように続けていきたいです。
まだ、入会したてですが、少人数のため自身の出来ていない所等、的確にアドバイス頂けるので、気に入ってます。
曜日の固定もないので、自分の都合で通えるところも良いです。
トレーナーのかたは、皆さん気さく等方で話しやすいです。
継続して通い、猫背等の身体が少しずつ改善できればと思っています。
膝痛でパーソナルトレーニング8回コースの最終回でした。
自分はゴルフが好きでその為にも通ってます。
毎回代表者にケアして貰い、膝痛が、和らぎ、身体全体も整います。
店舗で綺麗だし、天井が高く開放感があり、よりリラックスできます。
駅前だから便利です。
また8回コースをお願いしたいです。
パーソナルトレーニングで5年近くお世話なっています。
ミット打ちというかなり難しい種目ですが、大変優秀なトレーナーさんの指導と誘導があり毎回とても楽しくかつ、追い込んだ練習をさせて頂いています。
かなりハードですが60分があっというまで、毎週とても楽しみです。
もし、興味がある方は一度試してみてはいかがでしょうか？パーソナルはレベルに合わせた指導をして頂けるので安心です。
私は動ける限り続けていきたいと思っています。
肩こりや疲れやすいことに長年悩んでいて、とにかく何かしなくてはと思っていました。
いままでもスポーツジム、ホットヨガ、ピラティス、ストレッチなどいろいろやってきましたが、体もかたいし運動も苦手です。
教わる通りに出来なくてつらいことが多かったので、体の使い方から丁寧に教えてくれそうなところを探しました。
結果、大正解でした！いまの私にできるところから丁寧に教えていただいて、見た目の変化も私はすぐに実感できました。
パーソナルトレーニングを2クール(16回)終了し、身体計測や脂質など健康診断の結果もC→A判定になりました。
運動だけでなく食事の知識も豊富で、体について総合的に相談にのっていただけたのも良かった。
初めて体を動かすことが楽しいと思えました。
いまはセミパーソナル(グループレッスン)に移行しましたが、少人数制なので置いてけぼりにされることなく楽しく通えています。
スタジオも新しくて、明るく清潔感があります。
おすすめできるトレーニングジムです。
| 名前 |
パーソナルトレーニングジム【カラダファイン 】草加 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
048-969-4572 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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㊗️6周年 おめでとうございます。
レッスンを始めて約3年になります。
おかげさまで動けるカラダになってきました。
毎日元気に過ごせるようこれからも続けて行きます。
よろしくお願い致します。