EN-YOGA Studio エンヨガスタジオ
ヨガスタジオ
090-2566-7840
〒311-3156 茨城県東茨城郡茨城町奥谷１９６３
https://www.makienyoga.net/
5.0
フロークラスに数回参加してます。
只今ブリッジにチャレンジ中です。
ブリッジのデモンストレーションをしてもらい、身体や関節の使い方のアドバイスを聞きいざ実践、初回は上がりませんでした、2回目に頭が一寸浮きましたが力尽きました。
頭では理解できていても身体がついてきません、なんちゃってブリッジができる様になってから、アドバイスが的を得ていることに気付きました。
チャレンジする楽しさを久しぶりに味わっています。
(52歳)