肩のトレーニングを相談しに利用しました。
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運動好きな自分が運動を始めることが出来なくなり通うことにしました。
パーソナルと言えば、トレーナーと一緒にトレーニングをこなしていくと思っていたら、私自身の骨格、筋肉の動かし方のクセまでを見抜いてくれて、自分のカラダを理解しながらトレーニングすることができて、とても楽しくトレーニング出来ています。
世間の動画サイトでトレーナーを真似してトレーニングしていたら、正しい筋肉の付け方が出来ていなかったなと思い、本当のパーソナルトレーニングに通えて良かったと思ってます。
seek studioには、見た目を改善したい！と思い通い始めました。
週1-2回で通い始めて1ヶ月ちょっとが経ちましたが、身体の歪みが改善しました。
それと同時に、気付いたら疲れない身体になっていました。
トレーナーは石垣さんに毎回お世話になっていますが、理にかなったトレーニングを指導してくれるため、今まで通ったパーソナルトレーニングジムの中で断トツで良かったです。
姿勢の改善、身体の歪み、見た目の改善で悩まれている方は騙されたと思って一度駆け込んでみて下さい！
凄く緊張して初入店したのですが、広くて綺麗なジムとお話上手なトレーナーさんのおかげで凄く良いパーソナルトレーニングを受けることができました。
整体では、痛み部分をほぐす行為が多いのですが、このジムは痛みの改善と動作の改善をしながら痛みのある部分をほぐしていき、今後この痛みが再発しない為のトレーニングも考えてくださるので、本当にお客さんを想ってくれるなと感じました。
余談ですがお客さん想いすぎてウォーターサーバーの水も、ものすごく良い水を使ってるところにも惹かれました！笑トレーナーさんも、店長さんもとても話しやすくてなによりもお客さんを1番に考えてくださってるところに感動しました。
次回またよろしくお願いいたします！！
初めてパーソナルジムに行きました！猫背や姿勢についてやってもらえて自分の知らなかった体のずれとか知れて勉強になりました。
自分に必要なトレーニングも教えていただいたので、継続して続けられるように頑張りたいです。
本当に為になりました。
丁寧に教えていただき、ありがとうございました。
初めてのパーソナルジムでしたが…と、に、か、く知識量が凄い！！自分では到底気づけない体の歪みや姿勢、柔軟性などを丁寧に教えてくれました。
普段の生活でどれだけ負担をかけていたのか…😭改善のためのストレッチや体を動かす際の意識、気をつけること等 沢山のことを知ることができました💪今の自分に必要とされるトレーニング、ストレッチを知ることでこれからの体づくりに対する目標、やるべき事を明確にすることができます!!担当して下さった方、丁寧で分かりやすい説明ありがとうございました。
多くのことを学び充実した時間でした！！ 次もまたよろしくお願いします！！
初めて利用しましたがとても親切に教えていただきました！自分の身体をよく分かっていなかったので、今回知れて良かったです！ストレッチは動画を撮りながら細かく教えてくれたので自宅でもできそうです！担当してくれた方は話しやすく、私が上手く伝えられない部分も理解して行ってくれました！すぐ目に見えて効果が出ていたので継続していきたいと思います。
また利用したいです！ありがとうございました！！
本格的トレ歴3年ぐらいなりますが、肩のトレーニングを相談しに利用しました。
ショルダープレス、サイドレイズ、アップライトロウの3種目を重点に、自分の肩の可動域等を考慮して確実に効かせる方法を教えて頂きました！普段の重量の半分以下でオールアウトさせてくれてとても助かりました^ ^筋トレ初心者はもちろん、経験者の方にもオススメのジムです！！
トレーナーの方が、理にかなったトレーニング方法を詳しくフォームを見つつ教えてくれます。
また、店内も綺麗でオシャレ。
体で気になること等がある方、本当にオススメです。
以前は別のパーソナルジムに通っていましたが、思うような結果に繋がらず悩んでいたところ…友人の紹介でこちらのジムに通うようになり2ヶ月が経過しました。
筋トレ＝キツイ、ツライというイメージですが、毎回トレーニングの内容を変えてくれたり、楽しく出来るように工夫して下さるので、いつもえっ、もう終わり！？もっとやりたい！！って思うぐらいです。
笑プロの格闘家でもあるトレーナーさんは筋肉だけじゃなく、栄養学の知識も豊富で食事のアドバイスも丁寧にしてくれるのでとても有難いです。
希望があれば格闘技も教えてもらえるみたいですよー♬♫それと、予約やキャンセルがLINEで出来るのも手軽で続けやすいポイントだと思います。
少しずつ体の変化を実感しているところなので、これからも継続して通って理想のボディライン目指して頑張りマッスル！！迷っている方は体験予約もあるので、ぜひ利用してみてくださーい。
| 名前 |
沖縄でパーソナルトレーニングやピラティスならプライベートジムseek studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
098-960-9703 |
| 住所 |
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| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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本日妻の紹介で体験しました！まず自分の体の現在の状況を確認する所から始めるのですが人によってアプローチが違うようです。
自分の場合は関節の筋肉が柔らか過ぎる為、マッサージなどをすると逆効果となることや歩く姿勢から痛みなどが出ている点とか本当に為になりました！