こちらのジムへ通い始めて半年近くです。
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数々の大会で優勝された実力派トレーナー。
ご自身の目標に向けての計画の正確性は素晴らしかったです。
かといって、そのストイックさを押し付けられることはありません。
一人一人のペースに沿ってしっかりサポートしてくださるので初心者の私でも続けられています。
完全にマンツーマンなので丁寧にみて、身体の使い方を的確に修正してくださるので、負荷をかけたトレーニングでも関節が痛くなったりということが全くありません。
いつもお世話になっております。
3年ほど通っていたパーソナルジムを転居して辞めたあと、パーソナルジムを点々としていました。
やっとこちらの、居心地の良いジムに出会うことができて嬉しいです。
決め手としては•トレーナーさんの素敵なお人柄•圧倒的な知識に裏付けされた効率的なトレーニング内容•良心的なお値段フィジカル以外でも、メンタル面で前向き•タフな思考にいつもパワーをいただいております。
ルーティンでジムに行けていないときは、肩こりや腰痛に悩まされ、マッサージに通うことも多かったのですが、そのような悩みとはすっかり無縁となりました。
姿勢も改善し、心身ともに改めて、トレーニングの良さを教えていただいています。
これからもよろしくお願いします！
今までは大人数レッスン形式のジムに通っていましたが、職場が変わったこともあり、新たなジムを探していました。
お値段が他のジムに比べてかなり良心的であり、続けて通いやすいと思ったので、こちらに決めました。
ただただ機械的にトレーニングするのではなく、意識して使わないといけない部位や、力をどうやって入れたら良いか等を細かく教えてくださります。
これは大人数のレッスンでは全く分からなかったことでした。
また、食事内容などについても相談にのって頂けます。
トレーナーさんは知識豊富で、質問してもすぐに答えてくださります。
シェイプアップの目的で元々通い始めましたが、マッサージに行ってもなかなか治らなかった長年の肩こりが改善してきています。
これからも長く続けていこうと思っています！
還暦を過ぎたので、足腰強化のために1年前から通っています。
通い始めた頃は、毎回トレーニングの翌日から筋肉痛が出て辛かったですが、今ではその筋肉痛が達成感となっています笑パーソナルジムは、敷居が高くてなかなか入りにくかったのですが、先生は優しく丁寧に指導してくださいます。
そして何より先生のカッコ良すぎるスタイルと笑顔に、目の保養もさせていただいています。
これからも頑張って続けていくつもりです。
よろしくお願いします。
いつもお世話になっています。
とても良いジムです。
私自身話し下手で、パーソナルトレーニングは緊張すると思っていたのですが、トレーナーの方が気さくでいろんなお話をしてくださるので、いつも楽しくトレーニングをしています。
トレーニングのフォームについても細かく丁寧に指導してくださるので、効率的に筋トレができていると思います。
今後も健康ために通いたいと思います。
今年1月からお世話になっています。
初めの頃は本当にトレーニングに行くのがしんどくて、行く前まで行く事を迷っていました(笑)でも、トレーニングを重ねていくうちに少しずつ身体のラインが変わってきた事が自分でもわかる様になり、トレーニングに通う事が楽しくなってきたのです。
トレーナーの方も始めは何を話せばいいのか分からなかったのですが、今ではトレーニングに関する事やダイエットのこと、日頃の綺麗な姿勢の保ち方だったり色々と相談させてもらっています。
今の私の生活の中で欠かせない場所となりました。
夫婦でお世話になっています。
トレーナーさんがとても親切丁寧です。
的確に指導してくださるので、正しいフォームで行う大切さが分かりました。
ダイエットの成果も実感できています。
体型維持と健康のために、引き続き頑張りたいと思います。
こちらのジムへ通い始めて半年近くです。
知識豊富なトレーナーさんが親切丁寧にサポートして下さいます（ほんと何を質問しても、すぐに答えてくれます）食事、体重管理のアドバイスもしてもらえるのでとても助かっています。
予約に関しても、いつも柔軟に対応していただいています。
また、通いやすい価格が最高です。
理想のカラダになるために、引き続き頑張っていきます！
とてもいいジムですその日の体調によってトレーニングやストレッチが選べ、腰痛を起こしやすい私にはとても助かっていますキツいトレーニングもありますが明るく励ましてもらいながらなんとかクリアしてきましたただこなすだけでなく知識も豊富でこちらも勉強になりますし、効率の良い運動ができますこの料金でこれだけのパーソナルトレーニングを受けれるのはすごいです！
| 名前 |
GENESIS GYM-ジェネシスジム- |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-856-6888 |
| 住所 |
〒658-0051 兵庫県神戸市東灘区住吉本町２丁目１９−１ |
| 関連サイト | |
| 評価 |
5.0 |
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膝の痛みがひどくなり、筋肉をつけたいとトレーニングを始めました。
高齢でスポーツ経験なしの初心者。
ご迷惑ではないかと心配しましたが、丁寧に具体的に教えてくださり、安心して続けることができています。
スモールステップを踏むことで小さな成功体験を積み重ね、トレーニングが楽しみになってきています。
また、栄養指導もあり、意識が高まり、ダイエット効果も確実に表れてきています。
初心者こそ、怪我防止や正しいトレーニング習得のためにパーソナルトレーニングが必要とおっしゃる意味を日々実感しております。
これからもどうぞよろしくお願いします。