自分に甘く筋トレ続かず頑張れず…。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
初めてのパーソナルジム。
4ヵ月くらいで約7㌔減٩( 'ω' )وトレーニング中もツラくなく、楽しく話しながらできて結果が出ました(о´∀`о)今後のトレーニング生活で教わったことを続けて頑張ります！ありがとうございました♪
トレーナーさんは皆さんとても優しく、トレーニングも楽しく出来てます！
出産してから筋力がどんどん落ちていって、自分に甘く筋トレ続かず頑張れず…。
ジムを探していてチキンジムに出会いました！トレーナーさんの筋トレ以外の知識も豊富で、毎回筋トレ以外にもたくさんのことを教えていただけて勉強になります。
まだ通い始めて半月ですが、自宅でのトレーニングやストレッチも習慣ついてきました。
チキンジムは、自分の他にたくさんの人がいるわけではないので、恥ずかしい気持ちや遠慮する気持ちもなく、トレーナーさんがついててくれるので安心してトレーニングを行うことが出来安心です。
私にとって、週1.2回の特別な時間です。
これからもよろしくお願いします！！
痩せたいって気持ちで入りましたが、今では筋肉をつける楽しさや、食事の見直しなど、改めて自分の身体と向き合えるきっかけをつくって頂きました。
ただトレーニングするだけではなく、続けることの意味を教えていただけました。
初めてのパーソナルでしたが、大満足してます！！
トレーニング前にしっかりとカウンセリングをしていただき、自分に合ったメニューを考えてくださり効果を感じています！そしてトレーニング中気さくに話をしてくださりストレス発散にもなり毎回楽しいです！ありがとうございます^_^
施設はどこも綺麗で女性でも利用しやすいです。
また、担当してくださる方は皆さん楽しく接してくださります。
内容はスパルタなので筋肉痛になりますが、運動してる！と思えます。
初めてジムでのトレーニングをチキンジムで始めたんですが、凄く親切に親身になって教えてくれるので通うのがたのしいです！
館内はとても綺麗です。
ジムのマシンも充実しています。
スタッフの方は親切丁寧ですが、トレーニング中はきっちり追い込んでくれます。
なりたい姿や、鍛えたい場所を伝えるとそれに沿って毎回メニューを組み立ててくれるので、自分で何をして良いか分からない人でも通いやすいです！着替え(Tシャツ・パンツ・靴下・シューズ)とフェイスタオル・バスタオル・お水500ml・プロテインがコースの中に入っているので手ブラで行けて便利です♪シャワールームにはシャンプー、コンディショナー、ボディソープ、メイク落とし、洗顔、化粧水、乳液揃ってて驚きました！助かる〜🤗
先月から通い始めましたが、いつも楽しく筋トレができています。
自分ではあと一歩筋肉に効かせるところが出来ませんが、トレーナーさんがついているおかげで頑張れます！正しいフォームで出来るようになってくると、こんなにキツイのかと面白くなってきました。
お話ししやすいトレーナーさんばかりなので、そこもおすすめポイントだと思います。
今日はトレーニング2回目でしたが、全く2回目とは思わないくらいスタッフの皆様がアットホームな感じで良きです 🙆u200d♀️🙆u200d♀️🙆u200d♀️メリハリもしっかりしているので自分もスイッチが入りやすくてやっていて楽しいです✨✨✨🙌これからの自分の変化も楽しみです🙌
トレーナー全員イケメンでモチベアップします！！施設も新しくて、きれいでコロナ禍でも安心してトレーニングできます。
おすすめします！
| 名前 |
チキンジム 小岩店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6657-8982 |
| 住所 |
|
| 関連サイト | |
| 評価 |
4.7 |
周辺のオススメ
初めてのパーソナルジム通いで、不安しかありませんでしたが、初めてみれば心配ご無用でした。
予約制なので、他の人の目をあまり気にしなくて済むのがすごくいいです。
そして歳とっていても、筋力がなくても、優しいトレーナーさん達が上手く調節してくれるので楽しく頑張れます。
食事の面も、アドバイスを頂いたおかげで随分意識が変わりました。
これからも、楽しく頑張って身体を変えたいと思います。